# El reto de aceptarse a uno mismo

Episodio de [¡Qué dicen ellas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-dicen-ellas), de Karla Zavala y Claudia Ruffo.

- Publicado: 24 de septiembre de 2026
- Duración: 39 min
- Temporada 3, episodio 130
- Audio: https://content.rss.com/episodes/284182/3178147/quedicenellas/2026_09_24_06_44_05_2ade0f49-69d8-45f9-ad48-aa184a6bd7d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-dicen-ellas/episodio/2923879-el-reto-de-aceptarse-a-uno-mismo

## Sobre este episodio

Julio Espinoza nos habló sobre el reto que representa tratarnos con cariño y aceptarnos

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