# ¿Qué es el ocio consciente? - Que buena Pregunta! #207

Episodio de [Que Buena Pregunta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-buena-pregunta-6770656), de Qué Buena Pregunta Podcast.

- Publicado: 23 de abril de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/de7237a4/podcast/play/101248390/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-14%2F52ce2ee2-c4a1-9114-2d48-5e8425dbfdaf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-buena-pregunta-6770656/episodio/5539572-que-es-el-ocio-consciente-que-buena-pregunta-207

## Sobre este episodio

🧘‍♀️ El ocio no es pérdida de tiempo… si lo vives con conciencia. Vivimos en una cultura que glorifica estar ocupados, pero ¿qué pasa cuando aprendemos a descansar de manera intencional? Hoy hablamos del ocio consciente, una herramienta poderosa para conectar contigo, recuperar energía y crear espacio para la creatividad y el bienestar. 💬 ¿Cuándo fue la última vez que descansaste sin culpa? Cuéntanos en los comentarios.

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