# ¿Por qué nos justificamos? - Que Buena Pregunta! - #220

Episodio de [Que Buena Pregunta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-buena-pregunta-6770656), de Qué Buena Pregunta Podcast.

- Publicado: 7 de junio de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/de7237a4/podcast/play/103780519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-7%2Fc3972246-1d45-f180-055f-e8d951cef0ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-buena-pregunta-6770656/episodio/5539559-por-que-nos-justificamos-que-buena-pregunta-220

## Sobre este episodio

¿Por qué inventamos excusas incluso cuando sabemos la verdad? Justificarse es un mecanismo de defensa que usamos para evitar la culpa, el juicio o el cambio. En este episodio, exploramos qué hay detrás de nuestras justificaciones y cómo dejar de usarlas como escudo para vivir con más autenticidad. 💬 ¿Cuál ha sido la justificación más común que usas? Escríbela en los comentarios y reflexionemos juntos.

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