# ¿La SALUD MENTAL se convirtió en una EXCUSA? \| Que Buena Pregunta! #335

Episodio de [Que Buena Pregunta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-buena-pregunta-6770656), de Qué Buena Pregunta Podcast.

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 09 min
- Audio: https://anchor.fm/s/de7237a4/podcast/play/125748480/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-15%2F5c665391-b8d8-143e-996d-01ee0933676d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-buena-pregunta-6770656/episodio/5539444-la-salud-mental-se-convirtio-en-una-excusa-que-buena-pregunta-335

## Sobre este episodio

Hoy hablamos más que nunca de ansiedad, trauma, límites y salud mental. Pero ¿estamos aprendiendo a cuidarnos o comenzamos a utilizar estas palabras para evitar responsabilidades?En este episodio debatimos la diferencia entre proteger nuestro bienestar y justificar conductas que también afectan a los demás. ¿Dónde termina el autocuidado y comienza la excusa?Cuéntanos: ¿crees que estamos entendiendo mejor la salud mental o banalizando sus conceptos?

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