# #32 +QF: Reflexiones sobre el verano. Gestión de la alimentación, el ejercicio y pensamientos asociados

Episodio de [+QF - Más que fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness).

- Publicado: 15 de julio de 2024
- Duración: 28 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645857-32-qf-reflexiones-sobre-el-verano-gestion-de-la-alimentacion-el-ejercicio-y

## Sobre este episodio

Hoy os traigo una charla totalmente imporvisada sobre el verano, la gesitón de la alimentación y el ejercicio físico y pensamientos asociados. Contacto: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com En instagram como @sandrab_fit E-mail del podcast para sugerencias e ideas: infomasquefitness@gmail.com

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