# #44 +QF: ¿Por qué no soy capaz de ser consistente con mi plan?

Episodio de [+QF - Más que fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness).

- Publicado: 2 de diciembre de 2024
- Duración: 32 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645845-44-qf-por-que-no-soy-capaz-de-ser-consistente-con-mi-plan

## Sobre este episodio

En este episodio os hablo sobre la que considero la principal causa de fracaso en la consecución de resultados físicos: la falta de consistencia. Analizo las causas y el enfoque que conviene adquirir para evitar que esto suceda. Contacto: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com En instagram como @sandrab_fit E-mail del podcast para sugerencias e ideas: infomasquefitness@gmail.com

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