# #48 +QF: Elige bien tus alimentos (Parte 2)

Episodio de [+QF - Más que fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness).

- Publicado: 13 de enero de 2025
- Duración: 32 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645841-48-qf-elige-bien-tus-alimentos-parte-2

## Sobre este episodio

En esta segunda parte, abordo la importancia de la correcta elección de alimentos para tu salud, rendimiento y objetivos físicos. Os hablo sobre etiquetado nutricional, la importancia de la organización y la salud a largo plazo, entre otras cosas. Contacto: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.com o rellenando el cuestionario para obtener información ⁠https://docs.google.com/forms/d/1uRdwRZEPQyz-w-I2VsnTBQ-B_iQ8S6WCrEO7I4N7W-I/edit⁠ En instagram como @sandrab_fit E-mail del podcast para sugerencias e ideas: infomasquefitness@gmail.com

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