# #53 +QF: Sanar tu relación con la comida es posible

Episodio de [+QF - Más que fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness).

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 28 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645836-53-qf-sanar-tu-relacion-con-la-comida-es-posible

## Sobre este episodio

¿Es posible superar una mala relación con la comida? ¿Se puede sanar? ¿Cómo? Hoy os respondo estas cuestiones.Contacto:ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.como rellenando el cuestionario para obtener información ⁠https://docs.google.com/forms/d/1uRdwRZEPQyz-w-I2VsnTBQ-B_iQ8S6WCrEO7I4N7W-I/edit⁠En instagram como @sandrab_fitE-mail del podcast para sugerencias e ideas:infomasquefitness@gmail.com

Anterior: [#52 +QF: ¿Por qué no veo resultados aunque entreno y hago dieta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645837-52-qf-por-que-no-veo-resultados-aunque-entreno-y-hago-dieta)
Siguiente: [#54 +QF: Hilar tan fino hace que te rompas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645835-54-qf-hilar-tan-fino-hace-que-te-rompas)

## Últimos episodios de +QF - Más que fitness

- [#111 +QF: Normalicemos algunas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/146978942-111-qf-normalicemos-algunas-cosas) · 26 de octubre de 2026 · 46 min
- [#110 +QF: La delgada línea entre lo normal y lo patológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/46161603-110-qf-la-delgada-linea-entre-lo-normal-y-lo-patologico) · 19 de octubre de 2026 · 43 min
- [#109 +QF: Come de forma INTELIGENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645780-109-qf-come-de-forma-inteligente) · 12 de octubre de 2026 · 46 min
- [#108 +QF: Nutrición y entrenamiento para personas SIN TIEMPO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645781-108-qf-nutricion-y-entrenamiento-para-personas-sin-tiempo) · 5 de octubre de 2026 · 42 min
- [#107 +QF: "Como sano y hago ejercicio físico pero no mejoro"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645782-107-qf-como-sano-y-hago-ejercicio-fisico-pero-no-mejoro) · 28 de septiembre de 2026 · 34 min