# #78 +QF: Pérdida de motivación

Episodio de [+QF - Más que fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness).

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 24 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/qf-mas-que-fitness/episodio/8645811-78-qf-perdida-de-motivacion

## Sobre este episodio

Comienza septiembre, la vuelta a la rutina, a los buenos hábitos y todo el mundo a nuestro alrededor parece tener la motivación por las nubes. Pero, ¿qué ocurre si yo no me encuentro con esas mismas ganas? En este episodio hablamos sobre la falta de motivación en determinados momentos a lo largo de nuestra vida y la importancia que tiene la actitud sobre ello.Contacto:ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO: sandrabaezaescamez@gmail.como rellenando el cuestionario para obtener información ⁠https://docs.google.com/forms/d/1uRdwRZEPQyz-w-I2VsnTBQ-B_iQ8S6WCrEO7I4N7W-I/edit⁠En instagram como @sandrab_fitE-mail del podcast para sugerencias e ideas:infomasquefitness@gmail.com

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