# #1 ENTREVISTA PULSO : Platicando con Ale Fernández

Episodio de [PULSO Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pulso-podcast), de Rojo Venado producción.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 57 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6aa303e4ff74edfd002ed851/e/6ae3809953fe55e7757cfe8a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pulso-podcast/episodio/147013322-1-entrevista-pulso-platicando-con-ale-fernandez

## Sobre este episodio

#1 ENTREVISTA PULSO : Platicando con Ale Fernández Hace 6 años que Ale práctica la Comunicación NoViolenta (CNV) Juntas recordamos momentos en los que experimentamos la CNV y cómo nos contribuyeron sus aportaciones, como por ejemplo la aplicación del Rollplay para profundizar en algunos aspectos de nuestro aprendizaje. Nos comenta cómo conoció la CNV y cómo, desde ese momento, sigue aprendiendo y experimentando un método que se ha convertido en una filosofía de vida. Nos habla de cómo la CNV ayuda a: -Humanizarnos con nosotros mismos y con los demás a través de la compasión y el conocimiento. -De la predisposición, que algunas veces podemos tener, a adoctrinar con la CNV y establecerlo como el ‘nuevo correcto’. -Cómo, a base de practicarlo, podemos suponer un modelaje en CNV para otras personas. -Qué ocurre cuando nos relacionamos con personas que no conocen la CNV. -Cómo, poco a poco, la CNV se impregna en nuestras vidas, transformándonos. -La CNV nos ayuda a sostener la conexión, recordando cuál es la intención en nuestras relaciones, la importancia de crear un espacio para salir de la reactividad, tomando conciencia de nuestros patrones, cambiarlos si es preciso y cómo todo ello contribuye a generar nuevas redes de conexión neuronales. -Ayuda a conectarnos con la Self-Agency, con nuestro poder de elección. -La CNV como camino de transformación personal. -Todos los autos a los que podemos recurrir: auto-empatía, auto-escucha, auto-compasión… -Cómo ahondando en las diferentes necesidades, las podemos ver como estrategias para nutrir nuestra estrategia primordial, en algunos casos se puede tratar de la paz interior. -La naturaleza universal de las necesidades y cómo cultural y sistemáticamente nos han inculcado que reconocer nuestras necesidades puede resultar egoísta y un signo de debilidad. -La interdependencia: la interconexión de nuestras acciones y pensamientos. -La CNV fomenta la expresión de nuestros sentimientos y necesidades, y ayuda a formular una petición que nos pueda contribuir para satisfacer las necesidades de todas. -Descubrir el espacio donde ‘podemos vivir’, con las diferentes estrategias, aún no siendo nuestra ‘estrategia favorita’. -Marshall decía: ¿qué quieres, tener la razón o ser feliz? -Llegar con curiosidad a una conversación difícil nos ayuda a salir del juicio. -La magia de la ‘pausa’, nos da el espacio para conectar con la curiosidad y fomentar la conexión. -Hablar despacio genera la auto-conexión y espacio para ver al otro. PULSO es un podcast sobre inteligencia emocional y relaciones. Conversaciones para observar, cuestionar y comprender cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, y explorar nuevas maneras de hacerlo. Un podcast propuesto por Luïsa Pascual y Leila Camou. Si tienes alguna pregunta, tema que te gustaría que abordemos o interés por formaciones, gracias de contactarnos a través de la cuenta Insta de la productora @rojo.venado #comunicacionnoviolenta #cnv #compasion #autoempatia #inteligenciaemocional #autoconocimiento #neurociencia #necesidadeshumanas #relacionesconscientes #transformacionpersonal #relaciones.pulso @relaciones.pulso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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