# Encontrándose a uno mismo por medio de la meditación

Episodio de [Pulso Digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pulso-digital).

- Publicado: 4 de octubre de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/18e6748c/podcast/play/41263379/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-4%2F222310545-44100-2-f3a7ca0f0b40b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pulso-digital/episodio/6353627-encontrandose-a-uno-mismo-por-medio-de-la-meditacion

## Sobre este episodio

No es necesario ser un monje tibetano para llevar a cabo la meditación; es algo mucho más simple de comenzar de lo que te imaginas.

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