# 95. 8 Ideas para calmarte cuando las cosas se ponen difíciles

Episodio de [Puentes al Liderazgo®️ con Ilse Rodríguez S](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/puentes-al-liderazgo-r-con-ilse-rodriguez-s), de Ilse Rodriguez S.

- Publicado: 28 de mayo de 2023
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 95
- Audio: https://anchor.fm/s/6244a52c/podcast/play/71148836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-28%2Fca20d3e3-9c2c-9893-c9db-5e74b8f47a8a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/puentes-al-liderazgo-r-con-ilse-rodriguez-s/episodio/6772216-95-8-ideas-para-calmarte-cuando-las-cosas-se-ponen-dificiles

## Sobre este episodio

En el liderazgo y en la vida, nos vemos expuestos a situaciones que nos retan por su grado de dificultad, la incertidumbre que generan o los cambios que implican. Sortearlas adecuadamente resulta de una combinación entre recursos intelectuales, emocionales y actitudinales que reflejan - o no- capacidad de automanejo. En el episodio de hoy, comparto ideas sencillas y a la vez poderosas que te pueden servir para que tu autogestión sea lo que marque una diferencia positiva y te permita salir adelante. Espero que te sirvan. Soy Ilse Rodríguez, Coach de Nuevos Líderes y Directora de Puentes al liderazgo. Te invito a conocer el ENTRENAMIENTO PARA NUEVOS LÍDERES, mi curso online creado a partir de muchos años de experiencia en el que te entrego herramientas probadas y prácticas, con el que podrás impulsar tu liderazgo al siguiente nivel💡. Encuéntralo haciendo clic en: https://ilserodriguez.com/entrenamiento-para-nuevos-lideres-expres/ Puedes contactarme en el correo: hola@ilserodriguez.com

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