# 224. Liderar sin apagarte

Episodio de [Puentes al Liderazgo®️ con Ilse Rodríguez S](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/puentes-al-liderazgo-r-con-ilse-rodriguez-s), de Ilse Rodriguez S.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 3, episodio 224
- Audio: https://anchor.fm/s/6244a52c/podcast/play/118326470/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2F9b8fb400-aada-7798-ffb8-6408feadb894.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/puentes-al-liderazgo-r-con-ilse-rodriguez-s/episodio/6772087-224-liderar-sin-apagarte

## Sobre este episodio

¿Qué recuperarías si pudieras liderar sin el peso del agobio? Se lo pregunté a más de 140 personas con roles de liderazgo. Y sus respuestas me llegaron profundo. No hablaron de resultados. No hablaron de productividad. Hablaron de paz mental, de dormir, de estar presentes con su familia, de volver a sentir que lo que hacen tiene sentido. En este episodio convierto esas respuestas en un espejo para que tú también puedas ver concretamente qué es lo que estás buscando. Y qué es lo que es posible recuperar. Lo que te llevas al escuchar este episodio: Lo que dijeron estos líderes cuando les pregunté qué recuperarían al trabajar con más calma Las 3 cosas que recuperan primero y por qué tienen sentido desde la neurociencia y la espiritualidad Por qué la presencia es el primer y más poderoso regalo que puedes hacerle a tu equipo y a tu familia Cómo empieza a verse ese futuro posible concretamente Sí es posible sentirte bien mientras avanzas en tu camino profesional. Y este episodio te muestra exactamente a qué se parece ese 'bien'. 📌 Haz el test gratuito del Liderómetro en ilserodriguez.com/liderometro 📲 Sígueme en Instagram: @ilserodriguezcoach

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