# Episodios de Psiquiatría Integral

88 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral

- [5 estrategias para convertir tus intenciones en cambios reales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563436-5-estrategias-para-convertir-tus-intenciones-en-cambios-reales) · 18 de octubre de 2026 · 42 min · episodio 40: ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar, incluso cuando sabemos qué hacer? \| Pasaba por Aquí #2Sabemos que queremos dormir mejor, hacer ejercicio, dejar de posponer o tener una…
- [Pregúntale al Psiquiatra #2 Ansiedad, antidepresivos y sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563438-preguntale-al-psiquiatra-2-ansiedad-antidepresivos-y-sueno) · 14 de octubre de 2026 · 14 min · episodio 39: Ansiedad, antidepresivos y sueño: 3 respuestas de un psiquiatra Descripción: ¿Por qué a veces se indican varios medicamentos para la ansiedad? ¿Es normal sentirse peor al empezar…
- [Live de Pasaba por aquí #1 : "Amazon y Rodillas"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563439-live-de-pasaba-por-aqui-1-amazon-y-rodillas) · 8 de octubre de 2026 · 8 min · episodio 38: Las ofertas tentadoras y la incertidumbre médica tienen algo en común: pueden empujarnos a decidir demasiado rápido. En este clip, el Dr. Aarón Puente comparte una reflexión…
- [Qué decirle a tu hijo después de un hecho violento en la escuela \| Un psiquiatra explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563440-que-decirle-a-tu-hijo-despues-de-un-hecho-violento-en-la-escuela-un-psiquiatra) · 6 de octubre de 2026 · 16 min · episodio 38: Tu hijo ya lo vio: cómo hablar con tus hijos después de un hecho violento en una escuela Después de un hecho violento en una escuela, muchos niños ya se enteraron de lo ocurrido…
- [¿Quién cuidará de mi hijo cuando yo ya no este?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563441-quien-cuidara-de-mi-hijo-cuando-yo-ya-no-este) · 3 de octubre de 2026 · 24 min · episodio 37: ¿Qué pasará con tu hijo cuando ya no puedas cuidarlo? En este episodio, el Dr. Aarón Puente aborda una pregunta difícil que muchas familias postergan: cómo preparar desde ahora…
- [Pregúntale al Psiquiatra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563442-preguntale-al-psiquiatra) · 29 de septiembre de 2026 · 12 min · episodio 37: Pregúntale al psiquiatra: ansiedad, antidepresivos y sueño ¿Te has preguntado si tu ansiedad es solo estrés, si los antidepresivos afectan necesariamente la vida sexual o por qué…
- [¿Eres neurodivergente? 5 preguntas para saberlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563444-eres-neurodivergente-5-preguntas-para-saberlo) · 26 de septiembre de 2026 · 14 min · episodio 36: ¿Eres neurodivergente? Las 5 preguntas que realmente importanLa neurodivergencia no es un diagnóstico, y confundirla con TDAH, autismo o una etiqueta de identidad puede llevarte a…
- [¿TDAH o solo te distrae el celular?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563445-tdah-o-solo-te-distrae-el-celular) · 23 de septiembre de 2026 · 3 min · episodio 35: No te concentras, empiezas diez cosas y no terminas ninguna, pierdes las llaves y el hilo. Y viste un video que decía: "si te pasa esto, tienes TDAH". Espérate. Investigadoras de…
- [Quien esta criando a tus hijos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563446-quien-esta-criando-a-tus-hijos) · 22 de septiembre de 2026 · 25 min · episodio 35: ¿Quién está criando a tus hijos? La respuesta ya no es solamente “la familia”. Redes sociales, algoritmos, amigos, escuela, videojuegos, influencers y ahora incluso la…
- [Por qué nombrar las emociones puede ser la lección más importante de la escuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563447-por-que-nombrar-las-emociones-puede-ser-la-leccion-mas-importante-de-la-escuela) · 21 de septiembre de 2026 · 18 min · episodio 35: Tu hijo no necesita que le arregles la vida en cinco minutos: necesita que no le cierres la puerta cuando por fin se anima a hablar. Guárdalo y compártelo con otro papá o mamá que…
- [Narcisista, trauma, gaslighting: palabras psicológicas que usamos demasiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563449-narcisista-trauma-gaslighting-palabras-psicologicas-que-usamos-demasiado) · 10 de septiembre de 2026 · 3 min · episodio 34: Narcisista, trauma, gaslighting, tóxico, límites… hablamos de salud mental mucho más que antes y eso tiene aspectos positivos. Pero conocer términos psicológicos no significa que…
- [Adolescentes y redes sociales: ¿prohibir, limitar o enseñar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563450-adolescentes-y-redes-sociales-prohibir-limitar-o-ensenar) · 18 de agosto de 2026 · 23 min · episodio 33: En este episodio hablamos de uno de los temas más urgentes en salud mental adolescente: el uso de redes sociales. ¿Conviene prohibirlas, limitar su uso o enseñar a usarlas de…
- [DEPRESIÓN POSTPARTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563451-depresion-postparto) · 12 de agosto de 2026 · 2 min · episodio 33: Después del parto pueden existir cambios emocionales normales, pero también depresión y, con mucha menor frecuencia, psicosis posparto. No son lo mismo y reconocer las diferencias…
- [La IA no reemplaza una valoración profesional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563452-la-ia-no-reemplaza-una-valoracion-profesional) · 9 de agosto de 2026 · 9 min · episodio 32: Algoritmos, TikTok e IA no diagnostican, pero sí pueden empujarte al autodiagnóstico cuando más vulnerable estás. Dr. Aarón Puente explica dónde la tecnología ayuda de verdad en…
- [Fibromialgia y la salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563453-fibromialgia-y-la-salud-mental) · 22 de julio de 2026 · 2 min · episodio 32: Los paciente con fibromialgia sufren da ansiedad y depresión, generalmente uno de cada dos va a tener síntomas de tipo emocional. Hay que hacer manejo integral.
- [¿Por qué Una Recaída No Significa Que el Tratamiento Fracasó? La Respuesta Psiquiátrica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563454-por-que-una-recaida-no-significa-que-el-tratamiento-fracaso-la-respuesta) · 19 de julio de 2026 · 19 min · episodio 31: ¿Sabías que una recaída en adicciones no significa fracaso, sino más bien una parte inevitable del proceso de recuperación? En este episodio, el Dr. Aarón Puente desmitifica las…
- [Estrés Laboral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563457-estres-laboral) · 10 de julio de 2026 · 1 min: ¿Estás viviendo con estrés en el trabajo que ya no puedes controlar? No estás solo, pero tu salud mental NO debe ser la víctima. Drop a ❤️ if you’ve felt overwhelmed latelyMuchas…
- [Cuando cambiar medicamento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563460-cuando-cambiar-medicamento) · 10 de julio de 2026 · 3 min · episodio 31: La decisión más importante que se toma durante una consulta médica no es simplemente la receta que se prescribe. En este blog, exploraremos cómo la psiquiatría aborda la…
- [El Síndrome del Nido Vacío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563462-el-sindrome-del-nido-vacio) · 29 de junio de 2026 · 11 min · episodio 30: ¿Cómo afrontar el síndrome del nido vacío y encontrar un nuevo propósito en esta etapa de la vida? El síndrome del nido vacío es un término que describe la sensación de pérdida y…
- [Tienes TDA o tu cerebro esta sobre estimulado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563463-tienes-tda-o-tu-cerebro-esta-sobre-estimulado) · 26 de junio de 2026 · 8 min · episodio 29: Summary En este episodio, exploramos cómo la sobreestimulación digital afecta nuestra atención y concentración, y qué podemos hacer para recuperar nuestro foco y bienestar mental.
- [Sobrepensamiento??](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563464-sobrepensamiento) · 16 de junio de 2026 · 5 min · episodio 29: 💔 ¿Te encuentras atrapado en tus propios pensamientos? ¡No estás solo! 👉 Tag a alguien que necesita escuchar esto. El sobrepensamiento puede convertir problemas pequeños en…
- [Porque no puedo dormir si estoy cansado, 4 tips.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563465-porque-no-puedo-dormir-si-estoy-cansado-4-tips) · 10 de junio de 2026 · 4 min · episodio 28: # Cómo Dormir Mejor: 4 Estrategias para Combatir el Insomnio \*\*Meta Descripción\*\* Descubre 4 estrategias efectivas para combatir el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Desde…
- [La Eleccion de Pareja, 5 puntos a Considerar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563466-la-eleccion-de-pareja-5-puntos-a-considerar) · 30 de mayo de 2026 · 15 min · episodio 28: El Dr. Aarón Puente analiza los aspectos clave para elegir una pareja desde la perspectiva de la salud mental, destacando la importancia de la estabilidad emocional, la…
- [Internamiento Psiquiátrico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563467-internamiento-psiquiatrico) · 23 de mayo de 2026 · 5 min · episodio 27: 7 Motivos para considerar el internamiento psiquiátrico.
- [Las Tres preguntas mas Frecuentes en la primer consulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563468-las-tres-preguntas-mas-frecuentes-en-la-primer-consulta) · 13 de mayo de 2026 · 12 min · episodio 25: Educativo En este episodio, el Dr. Aarón Puente aborda las preguntas más frecuentes en consultas psiquiátricas, desmitificando el proceso de buscar ayuda mental y explicando…
- [Psicopatologías Asociadas en el consumo de sustancias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563469-psicopatologias-asociadas-en-el-consumo-de-sustancias) · 1 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 28: Comorbilidad en el consumo de sustancias y manejo
- [Centro de Internamiento Certificados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563470-centro-de-internamiento-certificados) · 1 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 27: Centros Validados y Certificados
- [Depresión Estacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563472-depresion-estacional) · 1 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 26: un tipo de depresión de época
- [El tratamiento con Esketamina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563473-el-tratamiento-con-esketamina) · 1 de mayo de 2026 · 16 min · episodio 25: Depresión resistente y esketamina
- [Las señales en la salud mental infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563474-las-senales-en-la-salud-mental-infantil) · 1 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 24: En este episodio, el Dr. Aarón Puente reflexiona sobre la importancia de cuidar la salud mental infantil en el Día del Niño, destacando la necesidad de atención emocional…
- [Feliz Dia del niño y su Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563475-feliz-dia-del-nino-y-su-salud-mental) · 1 de mayo de 2026 · 7 min · episodio 24: En este episodio, el Dr. Aarón Puente reflexiona sobre la importancia de cuidar la salud mental infantil en el Día del Niño, destacando la necesidad de atención emocional…
- [Tres preguntas frecuentes en la consulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563476-tres-preguntas-frecuentes-en-la-consulta) · 18 de abril de 2026 · 7 min · episodio 20: content type Solo primary goal Educativo summary El Dr. Aarón Puente comparte información clave sobre los efectos secundarios de los medicamentos, la importancia de la supervisión…
- [Haz Ejercicio para tu Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563478-haz-ejercicio-para-tu-salud-mental) · 18 de abril de 2026 · 4 min · episodio 22: \[FIRST 125 CHARS\] ¿Sabías que el ejercicio es clave para mejorar tu salud mental? 🧠💪 Tag a alguien que necesita escuchar esto! Hacer ejercicio no es solo una recomendación, es una…
- [Como decirle a tu Pareja o Familia que vas al Psiquiatra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563479-como-decirle-a-tu-pareja-o-familia-que-vas-al-psiquiatra) · 18 de abril de 2026 · 11 min · episodio 23: \[FIRST 125 CHARS\] ¿Te cuesta hablar con tu familia sobre tu salud mental? No estás solo. Aquí tienes 7 consejos para hacerlo más fácil. 👉 Tag a someone who needs to hear this!…
- [3 Tratamientos para la Depresión Resistente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563480-3-tratamientos-para-la-depresion-resistente) · 7 de enero de 2026 · 16 min · episodio 13: Keywords depresión resistente, esketamina, terapia electroconvulsiva, estimulación magnética, salud mental Summary En este video podcast, el Dr. Aarón Puente aborda la complejidad…
- [Depresión Estacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563481-depresion-estacional) · 26 de diciembre de 2025 · 8 min · episodio 12: La depresión estacional se presenta en épocas específicas del año. La falta de luz solar afecta nuestros ritmos circadianos. Los síntomas incluyen tristeza persistente y falta de…
- [Cómo Elegir un Centro de Internamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563483-como-elegir-un-centro-de-internamiento) · 9 de diciembre de 2025 · 10 min · episodio 11: Keywords salud mental, psiquiatría, tratamiento, adicciones, pacientes, internamiento, depresión, manejo integral Summary En esta conversación, el Dr. Aarón Puente aborda la…
- [Lugares de Internamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563484-lugares-de-internamiento) · 9 de diciembre de 2025 · 1 min: revisa bien las opciones para internamiento antes de hacerlo, googlea, usa chatgpt, lo que quieras pero primero asesorate.
- [Uso y Abuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563486-uso-y-abuso) · 9 de diciembre de 2025 · 1 min: En esta conversación, el Dr. Aarón Puente aborda la importancia de elegir adecuadamente un centro de internamiento para pacientes con problemas de salud mental, enfatizando la…
- [Vitamina D un aliado contra la Depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563488-vitamina-d-un-aliado-contra-la-depresion) · 1 de noviembre de 2025 · 6 min · episodio 11: En esta conversación, el Dr. Aarón Puente explora la importancia de la vitamina D en la salud mental, destacando su relación con la depresión y la ansiedad. Se discuten estudios…
- [Vitamina D y la Salud Mental en el Consultorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563489-vitamina-d-y-la-salud-mental-en-el-consultorio) · 30 de octubre de 2025 · 6 min · episodio 11: vitamina D, salud mental, depresión, ansiedad, neurotransmisores, suplementación En esta conversación, el Dr. Aarón Puente explora la importancia de la vitamina D en la salud…
- [Vitamina D y salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563490-vitamina-d-y-salud-mental) · 30 de octubre de 2025 · 6 min · episodio 10: Vitamina D, salud mental, depresión, ansiedad, neurotransmisores, suplementación En esta conversación, el Dr. Aarón Puente explora la importancia de la vitamina D en la salud…
- [Borderline o TLP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563491-borderline-o-tlp) · 2 de septiembre de 2025 · 19 min · episodio 9: Un trastorno de personalidad es un patrón persistente de pensamientos, emociones y comportamientos que se desvía significativamente de lo esperado en la cultura de una persona…
- [Consumo de Sustancias en Adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563492-consumo-de-sustancias-en-adolescentes) · 31 de julio de 2025 · 17 min · episodio 8: En este episodio comentamos de este problema de salud Pública, no hay una forma única de tratamiento debe de abordarse cada caso desde la evaluación individual
- [El Duelo Patológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563493-el-duelo-patologico) · 6 de junio de 2025 · 17 min · episodio 7: El Duelo Patológico Cuando se considera un duelo normal o un duelo patológico, como se trata?..requiere medicación?…no todo es muerte, también es separación
- [Trastorno Neurológico Funcional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563494-trastorno-neurologico-funcional) · 31 de mayo de 2025 · 16 min · episodio 6: Hablo de este tipo de padecimiento que presenta síntomas “neurologicos” sin base anatómica, muy asociado a estrés, emociones y trauma, así como a ciertos tipos de personalidad
- [Cutting e Ideación Suicida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563495-cutting-e-ideacion-suicida) · 11 de mayo de 2025 · 16 min · episodio 5: Porque lo hacen?, Que intentan manifestar?, Como detenerlo?, Que tratamiento puede ayudarle?, hoy hablo de estas situaciones en este capitulo de mi podcast, si crees que puede…
- [5 Criterios Diagnósticos de TDAH en el Adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563496-5-criterios-diagnosticos-de-tdah-en-el-adulto) · 17 de abril de 2025 · 20 min · episodio 4: Los 5 criterios diagnóstico más importantes que nos hacen pensar que un Adulto padece de Trastorno de Déficit de Atención
- [Trastorno de Referencia Olfatorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563497-trastorno-de-referencia-olfatorio) · 15 de marzo de 2025 · 15 min · episodio 3: Se caracteriza por la creencia angustiante por parte de una persona de que emite un olor desagradable u ofensivo para los demás, aunque para los demás sea imperceptible. Del grupo…
- [HIIT en el Manejo de la Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquiatria-integral/episodio/9563498-hiit-en-el-manejo-de-la-ansiedad) · 25 de febrero de 2025 · 21 min · episodio 2: HIIT en el manejo de la ansiedad, ejercicio con intervalos de alta intensidad en el manejo de la ansiedad, acompañado de manejo farmacológico o con terapia cognitivo conductual.

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