# Episodios de Psiquefectiva

90 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva

- [Los celos y el amor adictivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481016-los-celos-y-el-amor-adictivo) · 17 de noviembre de 2022 · 21 min · episodio 6: Y no olvides seguirme en las redes sociales @psiquefectiva
- [¿Qué hago con esta necesidad de control?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481017-que-hago-con-esta-necesidad-de-control) · 9 de noviembre de 2022 · 11 min · episodio 5: No olvides seguirme en @psiquefectiva
- [Hablemos de llorar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481018-hablemos-de-llorar) · 28 de octubre de 2022 · 14 min · episodio 2: El beneficio de las lágrimas para la salud mental.
- [Comunicación No Violenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481019-comunicacion-no-violenta) · 21 de octubre de 2022 · 11 min · episodio 1: Ya la tercera temporada! Y no olvides seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva.
- [La depresión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481020-la-depresion) · 27 de septiembre de 2022 · 17 min: Y no olviden seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva.
- [Síndrome del impostor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481021-sindrome-del-impostor) · 16 de septiembre de 2022 · 21 min · episodio 10: Y no olviden seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva
- [Guerra de las tallas grandes. El modelo estético de belleza femenina.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481022-guerra-de-las-tallas-grandes-el-modelo-estetico-de-belleza-femenina) · 12 de septiembre de 2022 · 16 min · episodio 9: Y no olvides seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva
- [Cambiar esquemas, convirtiendo las limitaciones en oportunidades.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481023-cambiar-esquemas-convirtiendo-las-limitaciones-en-oportunidades) · 2 de septiembre de 2022 · 16 min · episodio 7: Y no olvides seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva
- [Qué hace cambiar a las personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481024-que-hace-cambiar-a-las-personas) · 26 de agosto de 2022 · 22 min · episodio 7: “¿Qué es lo que hace cambiar a las personas cuando pretenden modificar alguna situación indeseable o problemática?” . “ ¿qué, cómo, cuándo y por qué cambian las personas?” . Y no…
- [Diario Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481025-diario-emocional) · 17 de agosto de 2022 · 14 min · episodio 6: Y no olviden seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva
- [El arte de ser FELIZ, con la GRATITUD.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481026-el-arte-de-ser-feliz-con-la-gratitud) · 10 de agosto de 2022 · 23 min · episodio 5: Y no olviden seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva Y gracias....
- [Mitos y realidades de un psicólogo online.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481027-mitos-y-realidades-de-un-psicologo-online) · 3 de agosto de 2022 · 42 min: Un podcast extraído de un live de instagram, acompañada de la psicóloga @cinthyasanteliz.psi , rompiendo falsas creencias sobre la psicología online.
- [Personas Altamente Sensibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481028-personas-altamente-sensibles) · 28 de julio de 2022 · 25 min · episodio 3: Y no olvides seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva
- [Parte II. Un gimnasio para la autoestima.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481029-parte-ii-un-gimnasio-para-la-autoestima) · 20 de julio de 2022 · 17 min: Y no olviden seguirnos en las redes sociales: @psiquefectiva
- [El síndrome premenstrual y las emociones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481030-el-sindrome-premenstrual-y-las-emociones) · 15 de julio de 2022 · 12 min · episodio 1: Y no olvides seguirme en las redes sociales con: @psiquefectiva
- [Postergación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481031-postergacion) · 7 de julio de 2022 · 10 min: Y no olviden seguirme en: @psiquefectiva
- [Conciencia Respiratoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481032-conciencia-respiratoria) · 30 de junio de 2022 · 16 min: No olvides compartir este audio y seguirnos en las redes sociales: @psiquefectiva
- [Un regalo para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481033-un-regalo-para-ti) · 16 de junio de 2022 · 8 min: Y no olvides seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva
- [Vivir en el presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481034-vivir-en-el-presente) · 9 de junio de 2022 · 14 min: Y no olviden seguirme en las redes sociales: @psiquefectiva. Se les quiere.
- [Cerrar ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481035-cerrar-ciclos) · 27 de mayo de 2022 · 12 min: Y no olviden seguir en las redes sociales @psiquefectiva
- [El éxito empieza por la autoconfianza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481036-el-exito-empieza-por-la-autoconfianza) · 20 de mayo de 2022 · 19 min: Y no olviden seguirme en las redes sociales @psiquefectiva
- [La risa nos contagia de salud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481037-la-risa-nos-contagia-de-salud) · 12 de mayo de 2022 · 14 min: Y no olviden seguir a @psiquefectiva en las redes sociales.
- [Cómo tomar decisiones efectivas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481038-como-tomar-decisiones-efectivas) · 5 de mayo de 2022 · 14 min: Y no olviden seguirme por las redes sociales @psiquefectiva Y visitar pa página web: https://psiquefectiva.wixsite.com/website
- [Emociones negativas. Y entonces, son dañinas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481039-emociones-negativas-y-entonces-son-daninas) · 29 de abril de 2022 · 16 min: Un episodio para potenciar tus capacidades emocionales. Y recuerden seguirme en @psiquefectiva y visitar la web: https://psiquefectiva.wixsite.com/website
- [Técnica de Relajación #2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481040-tecnica-de-relajacion-2) · 21 de abril de 2022 · 27 min: Un audio-entrenamiento #2 para ti, recuerda hacerlo en un lugar cómodo con los dispositivos apagados. Intenta hacerlo antes de dormir, todas las noches.
- [La piel una ventana a las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481041-la-piel-una-ventana-a-las-emociones) · 14 de abril de 2022 · 15 min: Reconocer la importancia de las emociones en las respuestas cutáneas.
- [El estrés y la salud. Qué hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481042-el-estres-y-la-salud-que-hacer) · 7 de abril de 2022 · 14 min: Porque la salud mental siempre será una prioridad. Y no olviden seguirnos en @psiquefectiva y en www.psiquefectiva.wixsite.com
- [El autocontrol de las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481043-el-autocontrol-de-las-emociones) · 31 de marzo de 2022 · 8 min · episodio 13: Te envitó a que me sigas en instagram y Fb en @psiquefectiva
- [Síndrome de Fomo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481044-sindrome-de-fomo) · 24 de marzo de 2022 · 8 min · episodio 12: La tecnología y su uso.
- [El agobio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481045-el-agobio) · 19 de enero de 2022 · 5 min · episodio 11: Aprender a identificar las emociones y poder conectarnos no solo con las emociones displacentereas, sino también con la búsqueda de soluciones efectivas.
- [Reflexionando sobre lo aprendido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481046-reflexionando-sobre-lo-aprendido) · 3 de enero de 2022 · 3 min · episodio 10: Este podcast nos conduce a reflexionar sobre la importancia de concentrarnos en lo aprendido y no en lo que no tenemos, y de esa manera poder programar un exitoso 2022.
- [La autoescucha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481047-la-autoescucha) · 16 de diciembre de 2021 · 5 min · episodio 8: El cuarto acuerdo para "Estar-Bien". @psiquefectiva
- [Tercer acuerdo " Aprender a soltar el pasado"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481048-tercer-acuerdo-aprender-a-soltar-el-pasado) · 16 de diciembre de 2021 · 5 min · episodio 7: Soltar y aprender a vivir en el presente.... @psiquefectiva
- [Evita confundir el "yo me lo imagino" con la realidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481049-evita-confundir-el-yo-me-lo-imagino-con-la-realidad) · 14 de diciembre de 2021 · 3 min · episodio 6: En esta lista de los acuerdos para "Estar-Bien"
- [Los Acuerdos para "estar-bien"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481050-los-acuerdos-para-estar-bien) · 14 de diciembre de 2021 · 5 min · episodio 5: El primer acuerdo: La calma no se negocia.
- [Psiquefectiva (Trailer)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481051-psiquefectiva-trailer) · 1 de diciembre de 2021 · 0 min
- [Reconocimiento de mi cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481052-reconocimiento-de-mi-cuerpo) · 1 de diciembre de 2021 · 16 min · episodio 4: Cuerpo y mente. Un viaje maravilloso para la identificación de su conexión. Y no olviden seguirme en @psiquefectiva
- [Conexión cuerpo mente parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481053-conexion-cuerpo-mente-parte-1) · 29 de abril de 2021 · 13 min · episodio 3: La unión perfecta entre la relajación muscular y la conciencia plena de tus pensamientos en el aquí y en el ahora. Sígueme en @psiquefectiva
- [El gimnasio para la autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481054-el-gimnasio-para-la-autoestima) · 21 de abril de 2021 · 5 min · episodio 1: En el camino de la salud y bienestar. Ejercicios para el fortalecimiento de la autoestima. con @psiquefectiva
- [Relajación Profunda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psiquefectiva/episodio/9481055-relajacion-profunda) · 27 de marzo de 2021 · 17 min · episodio 1: @psiquefectiva ofrece un audio de bienestar, para obtener un estado de confort físico y mental.

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