# DIY Hazlo tú mismo

Episodio de [Psicoterapia Punk el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoterapia-punk-el-podcast), de Psicoterapia Punk.

- Publicado: 25 de agosto de 2023
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/e72cc620/podcast/play/74770706/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-7-18%2F343520915-44100-2-54b47a3f292a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoterapia-punk-el-podcast/episodio/8178754-diy-hazlo-tu-mismo

## Sobre este episodio

Pensar en otra manera la salud y bienestar emocional, construir otras formas y herramientas para el autocuidado. ¿Cómo podemos hacernos cargo de lo que sentimos y pensamos?¿Es posible sustituir la psicoterapia?Te invitamos a escuchar este episodio.

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