# ¿ Porque a veces un limite no se siente como libertad al principio ?

Episodio de [Psicoterapia con Juan Pa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoterapia-con-juan-pa), de Ps Juan Vargas.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2e8c4668/podcast/play/125192326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-4%2Fbeb69af9-72e6-71f7-7f13-fc3d201157c1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoterapia-con-juan-pa/episodio/10564494-porque-a-veces-un-limite-no-se-siente-como-libertad-al-principio

## Sobre este episodio

A veces poner un límite no se siente como libertad al principio… se siente como culpa. Pero decir “no”, pedir respeto o dejar de cargar con todo también puede ser una forma de cuidarte sin dejar de querer a los demás. 🔗 https://psicoterapiaconjuanpa.com/blog/7-senales-necesitas-poner-limite-aunque-sientas-culpa/ #PonerLímites, #SaludMental, #Autoestima, #Culpa, #Psicoterapiaconjuanpa,

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