# ¿ Por que poco a poco dejas de sentirte visto, escuchado o importante dentro de ella ?

Episodio de [Psicoterapia con Juan Pa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoterapia-con-juan-pa), de Ps Juan Vargas.

- Publicado: 26 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2e8c4668/podcast/play/126340140/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-26%2Fd7b4e3f8-273b-6f21-b9d0-da46d512603b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoterapia-con-juan-pa/episodio/10564469-por-que-poco-a-poco-dejas-de-sentirte-visto-escuchado-o-importante-dentro-de

## Sobre este episodio

A veces no es que una relación esté “mal”. Es que poco a poco dejas de sentirte visto, escuchado o importante dentro de ella. Y ahí empieza lo difícil: dudas de ti, normalizas silencios, minimizas heridas y sigues intentando que funcione algo que ya te está desgastando. Las relaciones también se construyen con respeto, validación y espacio para ser tú sin miedo. #Relaciones, #Psicologia, #SaludMental, #Pareja, #Autoestima,

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