Episodio 6 Duelo- Psicosocialista sin ataduras
Sobre este episodio
El duelo es un procesó al que se entra después de una perdida significativa, no todas las personas logran elaborarlo. Cuando hay impedimento para retomar la vida cotidiana pasado un tiempo, puede ser necesaria la ayuda de un especialista de la salud mental, para que pueda orientar y brindar herramientas de afrontamiento como; intentar descansar así no se tenga sueño, consumir alimentos y liquidos así no haya mucho apetito, retomar actividades que disfrutaba, compartir con personas de confianza, entre otras, acciones que pueden generar bienestar para cada persona, esto depende de las preferencias que cada quien tenga. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psicosocialista-sin-ataduras--5269340/support .