# 21-¿Amas o te activás? Entendiendo el apego ansioso

Episodio de [PsicoSenderos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicosenderos), de @paulinoterapeuta.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/fe1563ec/podcast/play/118714904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2F43f942f7-db64-6d70-7fbf-3d7aac17b504.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicosenderos/episodio/8265157-21-amas-o-te-activas-entendiendo-el-apego-ansioso

## Sobre este episodio

A veces no es lo que el otro hace… es lo que eso despierta en vos. En este episodio de PsicoSenderos Salud Mental , exploramos el apego ansioso: cómo se origina, por qué se activa y qué hay detrás de esa necesidad de cercanía, validación y seguridad en los vínculos. Un espacio para dejar de juzgarte, empezar a comprenderte y abrir la posibilidad de amar desde un lugar más tranquilo. Ig: @paulinoterapeuta ⁠https://paulinodorado.com

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