# ¿Qué es y cómo se gestiona el estrés?

Episodio de [Psicología y realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-realidad), de Psic. Gregorio de Jesús Camacho.

- Publicado: 10 de agosto de 2023
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2ca99418/podcast/play/74451909/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-7-10%2F342528183-44100-2-70287f5910173.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-realidad/episodio/1018609-que-es-y-como-se-gestiona-el-estres

## Sobre este episodio

En este episodio describimos el estrés, los aspectos diferenciales y la gestión del mismo.

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