# Cómo soltar las piedras invisibles de la vida - Parte 2 de "Manual de Vida: 12 formas de practicar tu felicidad"

Episodio de [Psicología y Desarrollo Personal - Miguel Ángel Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera), de Miguel Ángel Rivera.

- Publicado: 17 de junio de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 5, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/ec279f74/podcast/play/116880611/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2Ff651503e-9bf1-ee6e-ca48-5df0fea0cc6e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925649-como-soltar-las-piedras-invisibles-de-la-vida-parte-2-de-manual-de-vida-12-de-tu

## Sobre este episodio

Este episodio presenta un podcast generado con inteligencia artificial a partir de los capítulos 4, 5 y 6 de Un Manual de Vida , del psicólogo y filósofo Miguel Ángel Rivera. En esta parte del libro el autor profundiza en algunos de los mecanismos psicológicos que influyen en nuestra manera de interpretar la realidad y de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. A través de una reflexión clara y accesible, estos capítulos exploran cómo nuestros pensamientos, hábitos mentales y actitudes pueden convertirse tanto en fuentes de sufrimiento como en herramientas para una vida más consciente y equilibrada. El objetivo de esta sección es ayudar al lector —y ahora al oyente— a reconocer ciertos patrones internos y a desarrollar una mirada más lúcida sobre la propia vida, integrando elementos de psicología, filosofía práctica y experiencia cotidiana. Este episodio presenta estas ideas en formato de conversación accesible para el oyente. El podcast ha sido generado mediante inteligencia artificial a partir del texto original del libro.

Anterior: [Manual de Instrucciones para tu mente - Parte 1 de "Un Manual de Vida: 12 formas de practicar tu felicidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925652-manual-de-instrucciones-para-tu-mente-parte-1-de-un-manual-de-vida-12-formas-de)
Siguiente: [Deja de vivir en piloto automático - Parte 3 de "Un Manual de Vida: 12 formas de practicar tu felicidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925647-deja-de-vivir-en-piloto-automatico-parte-3-de-un-manual-de-vida-12-formas-de-tu)

## Últimos episodios de Psicología y Desarrollo Personal - Miguel Ángel Rivera

- [Muros de Ladrillo contra la gente tóxica - Parte 4 de "Un Manual de Vida: 12 formas de practicar tu felicidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925639-muros-de-ladrillo-contra-la-gente-toxica-parte-4-de-un-manual-de-vida-12-formas) · 15 de julio de 2026 · 23 min
- [Deja de vivir en piloto automático - Parte 3 de "Un Manual de Vida: 12 formas de practicar tu felicidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925647-deja-de-vivir-en-piloto-automatico-parte-3-de-un-manual-de-vida-12-formas-de-tu) · 1 de julio de 2026 · 23 min
- [Manual de Instrucciones para tu mente - Parte 1 de "Un Manual de Vida: 12 formas de practicar tu felicidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925652-manual-de-instrucciones-para-tu-mente-parte-1-de-un-manual-de-vida-12-formas-de) · 3 de junio de 2026 · 19 min
- [Por qué el Universo Exige tu Libertad - Parte 6 de "El Rebote de la Luz"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925659-por-que-el-universo-exige-tu-libertad-parte-6-de-el-rebote-de-la-luz) · 20 de mayo de 2026 · 27 min
- [Somos el Rebote de la Luz Cósmica - Parte 5 de "El Rebote de la Luz"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-y-desarrollo-personal-miguel-angel-rivera/episodio/10925672-somos-el-rebote-de-la-luz-cosmica-parte-5-de-el-rebote-de-la-luz) · 6 de mayo de 2026 · 25 min