# T2:Ep3. El Perdón: Más allá del Sentimiento

Episodio de [Psicología, Vida y Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-vida-y-fe), de PVF.

- Publicado: 8 de agosto de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://www.ivoox.com/t2-ep3-el-perdon-mas-alla-del-sentimiento_mf_178624655_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-vida-y-fe/episodio/6965500-t2-ep3-el-perdon-mas-alla-del-sentimiento

## Sobre este episodio

¿Sientes un fuego quemándote el pecho cada vez que recuerdas a quien te dañó? ¿Te han dicho que "perdonar es olvidar" y al intentarlo te sientes hipócrita porque el dolor sigue ahí? En este episodio, el psicólogo cognitivo-conductual y consejero cristiano Marcelo Vásquez Lorca desmitifica el perdón desde la neurociencia y las Sagradas Escrituras. En este episodio aprenderás: - La Ciencia del Resentimiento: Cómo la rumiación de la ofensa activa el sistema nervioso simpático, inundando tu cuerpo de cortisol y adrenalina. - Reestructuración Cognitiva: La diferencia clínica clave entre Perdón (unilateral) y Reconciliación (bilateral). - Fundamento Teológico: El término griego Aphiemi en Mateo 18 y por qué perdonar es cancelar una deuda, no negar el daño. - Aplicación Práctica: 3 ejercicios concretos (Inventario de deuda, Carta de desahogo y Oración de sanidad) para soltar la mochila emocional. "El perdón es un acto de la voluntad y de control personal. Es decidir que el agresor ya no tiene el poder de dictar tu estado de ánimo hoy." — Ps. Marcelo Vásquez Lorca.

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