# Estrés, Ansiedad y Depresión

Episodio de [Psicología Para Todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos), de Isabel Moya.

- Publicado: 28 de septiembre de 2023
- Duración: 21 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56976004/programa_jordi.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1019034-estres-ansiedad-y-depresion

## Sobre este episodio

El Estrés, la Ansiedad y la Depresión son las 3 grandes problemáticas que están en auge hoy en día. En el programa de Isabel Moya Psicólogos, Jordi Mañas no cuenta lo relacionadas que están, principalmente el estrés y la ansiedad, como parten de una función supervivencial y poder alargarse en el tiempo dejando de ser adaptativo. Además, nos cuenta como se ve la depresión desde dentro y cómo podemos acompañar a una persona si percibimos si está pasando por un proceso de este tipo.

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