# Cuidar la salud mental

Episodio de [Psicología Para Todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos), de Isabel Moya.

- Publicado: 23 de enero de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63810662/cuidad_la_salud_mental.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1018974-cuidar-la-salud-mental

## Sobre este episodio

En este programa Isbel Moya y Arena García conversan sobre la necesidad de poner en marcha determinadas acciones y hábitos para cuidar con mimo nuestra salud mental en un entorno social, cultutal, laboral, tecnológico y físico que nos pone en un mayor riesgo que en etapas históricas previas de padecer trastornos psicológicos.

Anterior: [Gestión de las malas notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1018975-gestion-de-las-malas-notas)
Siguiente: [Como evitar caer en una depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1018973-como-evitar-caer-en-una-depresion)

## Últimos episodios de Psicología Para Todos

- [Tener hijos para arreglar la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/40089395-tener-hijos-para-arreglar-la-pareja) · 15 de octubre de 2026 · 27 min
- [Informe PISA ¿Qué está pasando en la educación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/40089396-informe-pisa-que-esta-pasando-en-la-educacion) · 24 de septiembre de 2026 · 17 min
- [Cómo nos afectan las Redes Sociales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/40089397-como-nos-afectan-las-redes-sociales) · 6 de agosto de 2026 · 15 min
- [Hablemos sobre Autismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/40089398-hablemos-sobre-autismo) · 30 de julio de 2026 · 10 min
- [Habilidades sociales, qué o cuáles son, para qué sirven, como se aprenden...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1018917-habilidades-sociales-que-o-cuales-son-para-que-sirven-como-se-aprenden) · 2 de julio de 2026 · 14 min