# Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones

Episodio de [Psicología Para Todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos), de Isabel Moya.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69132250/segos_cognitivos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1018938-los-sesgos-cognitivos-en-la-toma-de-decisiones

## Sobre este episodio

En el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos. Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos conscientes. Tendemos a dar más valor a la primera información que recibimos, a buscar lo que confirma lo que ya pensamos o a dejarnos llevar por emociones. Todo esto afecta a cómo interpretamos la realidad, cómo nos relacionamos y cómo tomamos decisiones importantes. Alfredo Pérez Luna e Isabel Moya nos explican la importancia de entrenar el pensamiento crítico. Al cuestionar nuestras primeras impresiones y contrastar la información reducimos el impacto de los sesgos y tomamos decisiones más consicentes.

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