# Propósitos de Año Nuevo ¿por qué abandonamos?

Episodio de [Psicología Para Todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos), de Isabel Moya.

- Publicado: 8 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69466026/propositos_a_o_nuevo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-todos/episodio/1018937-propositos-de-ano-nuevo-por-que-abandonamos

## Sobre este episodio

En el programa de hoy hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo, por qué los hacemos con tanta ilusión y por qué, ne muchos casos, los abandonamos a las pocas semanas. Nuestra compañera Verónica Laville analiza cómo influyen la motivación, las expectativas poco realistas y nuestros hábitos en este proceso y nos dá pautas sencillas para no abandonar y seguir adelante con nuestros objetivos..

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