# Episodios de Psicología femenina

1.022 episodios, del más reciente al más antiguo · página 9. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina

- [¿Por qué tomo siempre malas decisiones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012828-por-que-tomo-siempre-malas-decisiones) · 1 de octubre de 2022 · 12 min · episodio 5: ¿Eres de esas personas "abonadas" a las malas decisiones? ¿No aciertas en eso del amor? ¿Sueles fracasar en muchas de las cosas que te pones como objetivo? Tal vez sea momento de…
- [Importancia del autoconocimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012829-importancia-del-autoconocimiento) · 29 de septiembre de 2022 · 8 min · episodio 4: El autoconocimiento es una gran herramienta para explorar el mundo interno y realizar cambios. Te comparto algunas claves al respecto.
- [¿Cómo relacionarte con tus pensamientos negativos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012830-como-relacionarte-con-tus-pensamientos-negativos) · 27 de septiembre de 2022 · 9 min · episodio 3: Nuestra comunicación interna, y en especial en lo referente al trato que nos dispensamos, condiciona en buena medida cómo nos sentimos. Así, hablamos de una vía que nos puede…
- [Trastorno de pánico: síntomas, causa y tratamiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012831-trastorno-de-panico-sintomas-causa-y-tratamiento) · 26 de septiembre de 2022 · 10 min · episodio 2: ¿Qué es el trastorno de pánico? ¿Cuáles son sus causas y posibles tratamientos? ¡Descubre esto y mucho más aquí en Psicología Femenina!
- [Consecuencias de crecer en una familia autoritaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012832-consecuencias-de-crecer-en-una-familia-autoritaria) · 22 de septiembre de 2022 · 12 min · episodio 1: El autoritarismo familiar hace que crezcamos con miedo. ¿Cómo influye haber tenido ese tipo de educación en nuestras relaciones de pareja? ¿Hará quizá que nuestros vínculos sean…
- [¿Sabias que existen diferentes tipos de estrés?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012833-sabias-que-existen-diferentes-tipos-de-estres) · 20 de septiembre de 2022 · 8 min · episodio 194: El estrés es una alteración, un estado de nerviosismo en el que nos encontramos ante una situación que nos exige demasiado. Cuando debemos rendir mucho más de lo normal , en el…
- [¿Qué es la voracidad amorosa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012834-que-es-la-voracidad-amorosa) · 19 de septiembre de 2022 · 7 min · episodio 193: La voracidad amorosa es un estado que se padece y que se goza al mismo tiempo. Quien está invadido por esa pasión quiere sumergirse cada vez más en ella. Sin embargo, lo que hay…
- [¿Sabes qué es la psicosis?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012835-sabes-que-es-la-psicosis) · 17 de septiembre de 2022 · 11 min · episodio 192: en este episodio hablaré de las señales sutiles de psicosis, esas que a veces pasan desapercibidas y de las que no se habla, pero que también forman parte de la sintomatología…
- [Así son las personas con una buena autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012836-asi-son-las-personas-con-una-buena-autoestima) · 14 de septiembre de 2022 · 9 min · episodio 191: Las personas con buena autoestima saben que sin esta dimensión la vida se atrofia y pierden visibilidad, dignidad e incluso la salud. Por ello atienden a diario este músculo…
- [El daño que hacen las etiquetas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012837-el-dano-que-hacen-las-etiquetas) · 13 de septiembre de 2022 · 10 min · episodio 190: Muchos nos definimos por etiquetas que otros nos proyectaron o que nosotros mismos interiorizamos. Estas presencias dañinas son las que originan las creencias autolimitantes…
- [¿Respirar nuestras emociones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012838-respirar-nuestras-emociones) · 11 de septiembre de 2022 · 8 min · episodio 189: Descubre en este episodio la importancia de aprender a respirar cuando nuestras emociones nos desbordan.
- [¿Qué es la responsabilidad emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012839-que-es-la-responsabilidad-emocional) · 10 de septiembre de 2022 · 10 min · episodio 188: La responsabilidad emocional nos invita a tomar conciencia del poder de las emociones en nuestras relaciones, descubre en este episodio como gestionarla.
- [¿Por qué septiembre es amarillo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012840-por-que-septiembre-es-amarillo) · 9 de septiembre de 2022 · 15 min · episodio 187: Todos conocemos el caso de alguien que, en un momento dado, eligió quitarse la vida. ¿Qué empuja a una persona a tomar esta decisión? ¿Qué podríamos hacer al respecto? Septiembre…
- [¿Qué es la inteligencia emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012841-que-es-la-inteligencia-emocional) · 8 de septiembre de 2022 · 10 min · episodio 186: Disponer de una buena inteligencia emocional nos permite tener relaciones positivas y hasta un mayor éxito profesional. Sin embargo, ¿piensas que estamos realmente ante un tipo…
- [¿Por qué nos cuesta colocar límites?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012842-por-que-nos-cuesta-colocar-limites) · 5 de septiembre de 2022 · 8 min · episodio 184: ¿Por qué ponemos límites? ¿Por qué algunas personas no lo hacen? ¿Cómo afecta a nuestra vida mental ponerlos o no? ¡En este episodio te lo cuento¡
- [Mentalidad de abandono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012843-mentalidad-de-abandono) · 4 de septiembre de 2022 · 12 min · episodio 183: No hay peor herida que la del abandono. Quienes experimentaron esta vivencia en su infancia o en algún momento de su pasado suelen desarrollar un enfoque mental que intensifica…
- [Estamos más enfadadas de lo que nos gustaría admitir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012844-estamos-mas-enfadadas-de-lo-que-nos-gustaria-admitir) · 1 de septiembre de 2022 · 11 min · episodio 182: La ira aparece a menudo camuflada detrás de la amabilidad. Con frecuencia, son las personalidades más acogedoras las que también tienen más problemas para gestionar la energía y…
- [¿Cómo alcanzar acuerdos con tu pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012845-como-alcanzar-acuerdos-con-tu-pareja) · 30 de agosto de 2022 · 10 min · episodio 181: En el contexto de la pareja, por norma, solemos pensar que los acuerdos implícitos son más y de mayor profundidad de los que en realidad existen. Así, en ocasiones, suelen…
- [¿Por qué me cuesta abrirme a los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012846-por-que-me-cuesta-abrirme-a-los-demas) · 29 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 180: ¿Te gustaría tener una actitud más abierta con las personas de tu entorno, pero no sabes cómo lograrlo? ¿Sientes que tienes una especie de bloqueo que te hace estar demasiado a la…
- [Los vampiros emocionales y sus personalidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012847-los-vampiros-emocionales-y-sus-personalidades) · 28 de agosto de 2022 · 10 min · episodio 178: A menudo hemos oído hablar de las personalidades tóxicas y los vampiros emocionales. ¿Quiénes son? ¿Cómo actúan? ¿Qué podemos hacer frente a ellos?
- [Empezar de cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012848-empezar-de-cero) · 27 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 177: Empezar una relación tras una ruptura puede desencadenar recuerdos, temores y dolores pasados. Descubre por qué sucede y cómo hacerles frente.
- [¿Cómo incide el locus de control en tu vida afectiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012849-como-incide-el-locus-de-control-en-tu-vida-afectiva) · 26 de agosto de 2022 · 12 min · episodio 177: Las personas con un locus de control externo suelen asumir una posición de víctima en sus relaciones de pareja. Son las que caen de manera más frecuente en vínculos de…
- [Aprende a protegerte de la empatía instrumental.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012850-aprende-a-protegerte-de-la-empatia-instrumental) · 24 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 176: Asociamos el término empatía a sensibilidad, ayuda, colaboración. Sin embargo, esto no siempre es cierto. Nuestra confusión suele tener un origen claro: no tenemos en cuenta que…
- [El duelo en las relaciones complicadas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012851-el-duelo-en-las-relaciones-complicadas) · 22 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 175: Perder a una persona a quien quisimos, pero que nos causó grandes daños es una situación muy confusa y desafiante. En este episodio te contaré cómo afrontar el duelo en las…
- [¿Cómo desarrollar un apego seguro en la edad adulta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012852-como-desarrollar-un-apego-seguro-en-la-edad-adulta) · 20 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 174: Las personas con un estilo de vinculación inseguro suelen sufrir bastante y tener problemas en sus relaciones. Por ello, si quieres desarrollar un apego seguro en la edad adulta…
- [6 rasgos de personalidad sumisa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012853-6-rasgos-de-personalidad-sumisa) · 18 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 173: ¿Inviertes una buena dosis de energía en complacer los deseos de otras personas? ¿Abandonas tus necesidades para satisfacer las de los demás? ¿Eres una persona sumisa? Descubre…
- [Síndrome del incesto emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012854-sindrome-del-incesto-emocional) · 17 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 172: Hay niños que se ven obligados a ser el apoyo emocional de sus padres, a escuchar cada problema o necesidad por muy íntima y personal que sea. Son dinámicas abusivas en las que…
- [5 Mecanismos de violencia psicológica encubierta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012855-5-mecanismos-de-violencia-psicologica-encubierta) · 16 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 171: Todos estamos inmersos en distintos juegos de poder. Quizás donde mejor se ve esta circunstancia es en el ámbito de la pareja. En sí, esta pugna es natural; ahora bien, en este…
- [Aprende a respetarte a ti misma (o).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012856-aprende-a-respetarte-a-ti-misma-o) · 14 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 170: Respetarte a ti misma (o) es el arte del bienestar psicológico. Es como respirar. Sin embargo, llevarlo cabo requiere de una serie de estrategias valientes que tal vez no estás…
- [¿Cómo calmar la ansiedad?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012857-como-calmar-la-ansiedad) · 13 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 169: Si estás teniendo un mal día, suspira. Hazlo en profundidad, porque este sencillo ejercicio actúa como un reiniciador psicofisiológico, capaz de restaurar la homeostasis tanto…
- [¿Cómo liberarnos de la codependencia hacia nuestros padres?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012858-como-liberarnos-de-la-codependencia-hacia-nuestros-padres) · 12 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 168: Los hilos que nos unen a nuestra infancia son profundos. Si no, piensa en cómo te hacen sentir los recuerdos de esa época. Pues bien, uno de los caudales más importantes está…
- [Algunas señales que te indicaran si estas rechazando tu energía femenina.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012859-algunas-senales-que-te-indicaran-si-estas-rechazando-tu-energia-femenina) · 11 de agosto de 2022 · 9 min · episodio 167: La energía femenina nos permite recibir, disfrutar y vincularnos emocionalmente con otros. Descubre si estás rechazando estas cualidades en ti.
- [¿¿Qué son los hábitos emocionales?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012860-que-son-los-habitos-emocionales) · 10 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 166: Quizás no lo has pensado nunca, pero igual que tienes hábitos conductuales, a los que llamas rutina, también tienes ciertos hábitos emocionales. Ahora, ¿Cuáles son? ¿Sabes cómo te…
- [Lo importante de validar el yo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012861-lo-importante-de-validar-el-yo) · 8 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 165: El orgullo tiene mala reputación. Lo asociamos al narcisismo y a los fanfarrones. Sin embargo, esta dimensión tiene su lado saludable, ese que nos permite tomar conciencia de…
- [¿Cómo combatir los bloqueos y comenzar a tomar decisiones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012862-como-combatir-los-bloqueos-y-comenzar-a-tomar-decisiones) · 7 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 164: Un niño le pega a otro. Los adultos obligan a lo que los dos se den un abrazo. ¿Qué terminan aprendiendo con ello? ¿Qué tiene que ver con la dificultad que podemos tener para…
- [5 Hábitos de las personas altamente equilibradas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012863-5-habitos-de-las-personas-altamente-equilibradas) · 4 de agosto de 2022 · 10 min · episodio 164: Hay personas de las que sorprende su serenidad ante cualquier acontecimiento. Son aquellas personas emocionalmente equilibradas. Sin embargo, otras se caracterizan porque sienten…
- [¿Por qué los psicólogos no damos consejos?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012864-por-que-los-psicologos-no-damos-consejos) · 3 de agosto de 2022 · 10 min · episodio 163: La figura del psicólogo está rodeada de muchos mitos. Por eso, la mayoría de personas que acuden a consulta se encuentran con formas de actuar o de proceder que quizás no son las…
- [¿Cómo negociar el espacio individual en pareja?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012865-como-negociar-el-espacio-individual-en-pareja) · 2 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 162: ¿Te abruma pasar demasiado tiempo con tu pareja? ¿Necesitas espacio personal pero no sabes cómo decírselo? Cultivar la autonomía resulta benéfico tanto para la relación como para…
- [¿Estas comenzando a salir con alguien? Aquí algunas claves que te ayudaran.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012866-estas-comenzando-a-salir-con-alguien-aqui-algunas-claves-que-te-ayudaran) · 1 de agosto de 2022 · 11 min · episodio 161: Nuestro estilo de apego dice mucho sobre cómo nos relacionamos. Puede ser un buen predictor de cómo se va a comportar una persona en la intimidad, una información que es vital a…
- [¿Quieres saber que tipo de persona eres?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012867-quieres-saber-que-tipo-de-persona-eres) · 29 de julio de 2022 · 10 min · episodio 160: La sensibilidad a la recompensa y la sensibilidad al castigo influyen en cómo nos sentimos, cómo percibimos las oportunidades y qué decisiones tomamos. ¡Descubre cómo te influyen…
- [¿Pueden enamorarse los psicópatas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012868-pueden-enamorarse-los-psicopatas) · 28 de julio de 2022 · 12 min · episodio 159: ¿Un psicópata puede enamorarse? Esta pregunta nos sumerge de lleno en el mundo emocional de unas personas que, en cierto sentido, viven a oscuras en él.
- [¿Cómo dejar de ser una persona indecisa?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012869-como-dejar-de-ser-una-persona-indecisa) · 26 de julio de 2022 · 10 min · episodio 159: Todas nos hemos sentido bloqueadas antes de tomar alguna decisión. Sin embargo, hay personas que caen en ese bloqueo de manera continuada. Comparto contigo algunas recomendaciones…
- [Trastorno de vinculación afectiva ¿Cómo es?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012870-trastorno-de-vinculacion-afectiva-como-es) · 24 de julio de 2022 · 11 min · episodio 158: El trastorno reactivo del apego en la adultez es una entidad clínica significativa que genera muchos problemas. Es fuente de una buena dosis de sufrimiento, descubre en este…
- [¿Cómo validar las emociones propias y ajenas?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012871-como-validar-las-emociones-propias-y-ajenas) · 23 de julio de 2022 · 11 min · episodio 157: La validación emocional es un ejercicio sutil que hace sentir bien a los demás, pero que, a pesar de lo bajo de sus costes y de todo lo positivo que podemos conseguir con ella, no…
- [El control de tu estado de ánimo lo tienes tú, no se lo des a más nadie.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012872-el-control-de-tu-estado-de-animo-lo-tienes-tu-no-se-lo-des-a-mas-nadie) · 22 de julio de 2022 · 10 min · episodio 156: “Quien te enfada, te domina”… Piénsalo bien, o ¿no es verdad? Cuando algo no ha sucedido como queríamos o alguien no ha respondido como esperábamos, cuando nos ha molestado el…
- [Las críticas te afectarán en la medida que tu lo permitas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012873-las-criticas-te-afectaran-en-la-medida-que-tu-lo-permitas) · 21 de julio de 2022 · 8 min · episodio 155: Las críticas me afectarán tanto como yo deje que me afecten. Me he pasado media vida teniendo demasiado en cuenta opiniones ajenas , comentarios dolorosos, y consejos sobre cómo…
- [¿Qué hacer cuando intentan controlarnos?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012874-que-hacer-cuando-intentan-controlarnos) · 19 de julio de 2022 · 10 min · episodio 154: Amigos, pareja, familiares, compañeros de trabajo... Siempre hay alguna persona que busca ejercer el control sobre nosotras. ¿Cómo evitar que esto ocurra? ¿Cómo defendernos y…
- [¿Qué hacer ante la sospecha de un trastorno de personalidad?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012875-que-hacer-ante-la-sospecha-de-un-trastorno-de-personalidad) · 18 de julio de 2022 · 14 min · episodio 153: ¿Qué sabes de los trastornos de personalidad? ¿Cómo aparecen? ¿Cuáles son los pasos más importantes a dar cuando detectamos la presencia de alguno? En este episodio responderé a…
- [¿Sabes que es la negligencia emocional pasiva?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012876-sabes-que-es-la-negligencia-emocional-pasiva) · 17 de julio de 2022 · 10 min · episodio 152: Crecer como si fueras invisible, como si nada de lo que sintieras, desearas o te ocurriera tuviera importancia. Son muchas las personas que, al llegar a la edad adulta, descubren…
- [Características de las corazas afectivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012877-caracteristicas-de-las-corazas-afectivas) · 16 de julio de 2022 · 11 min · episodio 151: El narcisismo no patológico es una coraza para proteger a un yo débil y temeroso. Pero, ¿de dónde viene un yo tan frágil y que percibe tantas sombras? Te lo explico en este…

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