# Episodios de Psicología femenina

1.022 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina

- [¿Como es el apego desorganizado en pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012628-como-es-el-apego-desorganizado-en-pareja) · 23 de abril de 2024 · 12 min · episodio 50: Todas las personas tenemos derecho a mantener una relación romántica estable y saludable, sin importar el estilo de apego que hayamos desarrollado en nuestra infancia. En tus…
- [¿Se puede enamorar una persona con apego evitativo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012629-se-puede-enamorar-una-persona-con-apego-evitativo) · 22 de abril de 2024 · 12 min · episodio 49: La respuesta rápida es si, si se puede enamorar, sin embargo las personas con este estilo de apego necesitan quizá un poco mas de tiempo para sentar las bases de un vinculo sano y…
- [Traumas en la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012630-traumas-en-la-infancia) · 19 de abril de 2024 · 24 min · episodio 48: Por favor con mucha responsabilidad escucha este episodio, si ya estás asistiendo a terapia te va a servir de mucho sino igual te ayudará pero necesitaras la orientación de un…
- [Desmontando estigmas sobre el TLP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012631-desmontando-estigmas-sobre-el-tlp) · 16 de abril de 2024 · 17 min · episodio 47: Son muchos solos prejuicios alrededor del trastorno limite de la personalidad y hoy en este episodio vengo a tratar de desmontar algunos, sin embargo la realidad con este y con…
- [Impacto de los cánones de belleza en nuestra salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012632-impacto-de-los-canones-de-belleza-en-nuestra-salud-mental) · 8 de abril de 2024 · 15 min · episodio 46: Cada dia son más los casos que llegan a las emergencias relacionados con trastornos de la conducta alimentaria por nombrara uno de los muchos y trastornos relacionados con este…
- [¿Es posible cuidar de tu salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012633-es-posible-cuidar-de-tu-salud-mental) · 3 de abril de 2024 · 11 min · episodio 45: La respuesta corta es si, si que es posible cuidar de nuestra salud mental pero como todo en la vida requiere de esfuerzo y trabajo consciente para poder lograr ese bienestar que…
- [¿Qué es el love bombing?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012634-que-es-el-love-bombing) · 1 de abril de 2024 · 13 min · episodio 44: Atentas que este episodio trae algunas señales que te dejaran mas clara y sobre todo te ayudarán a saber si realmente estas siendo bombardeada.
- [¿Qué es la procrastinación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012635-que-es-la-procrastinacion) · 29 de marzo de 2024 · 21 min · episodio 43: Uy uy uy, el episodio mas solicitado en este podcast por fin se los he dejado acá, espero sea ilustrativo y puedan aplicar las recomendaciones que acá les comparto.
- [¿Tienes baja inteligencia emocional? Descúbrelo en este episodio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012636-tienes-baja-inteligencia-emocional-descubrelo-en-este-episodio) · 28 de marzo de 2024 · 14 min · episodio 42: Hola querida (o) si sientes que tienes baja tolerancia a todo lo que tenga que ver con el mundo emocional, tanto el propio como el ajeno quizá estemos antes bajos niveles de…
- [¿Cómo desarrollar habilidades de afrontamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012637-como-desarrollar-habilidades-de-afrontamiento) · 27 de marzo de 2024 · 11 min · episodio 41: Existe una diferencia entre habilidades y técnicas y en este episodio vengo a definirlas. No te quedes con el conocimiento compártelo.
- [Energía femenina y masculina, ¿Cómo equilibrarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012638-energia-femenina-y-masculina-como-equilibrarla) · 26 de marzo de 2024 · 14 min · episodio 40: Este es un tema por demás interesante y espero que sea de su agrado, al final de este episodio les estoy dejando un obsequio espero lo aprovechen.
- [Confía en ti misma, lo vales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012639-confia-en-ti-misma-lo-vales) · 25 de marzo de 2024 · 11 min · episodio 39: Feliz inicio de semana espero comencemos con buen pie este lunes maravilloso y para ayudarles les he dejado este hermoso episodio espero les guste y lo disfruten
- [Técnica para ayudarte con los pensamientos intrusivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012640-tecnica-para-ayudarte-con-los-pensamientos-intrusivos) · 22 de marzo de 2024 · 8 min · episodio 38: Creo que todas (os) hemos llegado a experimentar este tipo de pensamientos que son por demás desagradables, el dia de hoy te dejo unas técnicas que te ayudaran a sobrellevar esto…
- [Técnicas para manejar el estrés de forma rápida y eficaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012641-tecnicas-para-manejar-el-estres-de-forma-rapida-y-eficaz) · 21 de marzo de 2024 · 15 min · episodio 37: Esto es ORO no te lo quedes solo para ti compártelo con aquella persona que crees lo necesite.
- [Parejas de fin de semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012642-parejas-de-fin-de-semana) · 20 de marzo de 2024 · 13 min · episodio 36: En la vida existen diferentes tipos de pareja y de hacer pareja, sin embargo hoy estaré hablando de una en especifico con la cual de hecho logro identificarme porque en algún…
- [Mi hija tiene un trastorno de la conducta alimentaria ¿Cómo la ayudo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012643-mi-hija-tiene-un-trastorno-de-la-conducta-alimentaria-como-la-ayudo) · 13 de marzo de 2024 · 13 min · episodio 35: Cada vez crece mas el numero de jovenes que sufren de este tipo de trastorno que termina desencadenando otros. El acompañamiento es crucial en estos casos y para ello te dejo una…
- [Relación entre la depresión y el alcoholismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012644-relacion-entre-la-depresion-y-el-alcoholismo) · 12 de marzo de 2024 · 10 min · episodio 34: Dos enfermedades que se dan la mano y son la combinación perfecta para el caos. Tanto que seas tu quien la padece o si es alguien cercano este episodio es para ti y espero que te…
- [¿Qué es la apatía emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012645-que-es-la-apatia-emocional) · 11 de marzo de 2024 · 14 min · episodio 33: Muchas veces experimentamos cambios en nuestro estado de animo y pareciera que nos esforzamos por esconderlo o aparentar (parece que sentirse mal esta prohibido) hay una constante…
- [¿Por qué mi ex no deja de buscarme?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012646-por-que-mi-ex-no-deja-de-buscarme) · 7 de marzo de 2024 · 11 min · episodio 32: Las razones pueden ser muchas y no pretendo adivinar las intenciones y pensamientos de tu ex, solo trato de ilustrar a través de este episodio un poco los posibles escenarios en…
- [¿Qué son los picos de ansiedad y cómo gestionarlos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012647-que-son-los-picos-de-ansiedad-y-como-gestionarlos) · 7 de marzo de 2024 · 13 min · episodio 31: No es una condición clínica tipificada en los manuales de salud mental pero es una realidad que vivimos dia a dia y que no se nos enseña cómo gestionarla. Acá en este episodio te…
- [La crisis de los 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012648-la-crisis-de-los-25) · 1 de marzo de 2024 · 14 min · episodio 30: Es normal que tengamos crisis en ciertas etapas de nuestras vidas y esta es una de ellas (creo que todos la pasamos) hoy te comparto algunas recomendaciones para gestionarte…
- [¿Qué es el sexting positivo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012649-que-es-el-sexting-positivo) · 29 de febrero de 2024 · 13 min · episodio 29: Como siempre con la responsabilidad que caracteriza este podcast hoy vengo a hablarles de un tema cada vez mas presente en la realidad de nuestro jóvenes y adulto también. El uso…
- [Claves para llevar una vida plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012650-claves-para-llevar-una-vida-plena) · 28 de febrero de 2024 · 15 min · episodio 28: Al velar por nuestra salud mental podemos mejorar nuestro desempeño sexual y disfrutar de relaciones íntimas más satisfactorias y gratificantes.
- [Green flags para reconocer una relación saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012651-green-flags-para-reconocer-una-relacion-saludable) · 27 de febrero de 2024 · 12 min · episodio 27: Basta de hablar de los aspectos negativos en una relación, hoy les vengo a hablar sobre esas banderas verdes que nos indican que vamos por buen camino en nuestra relación.
- [¿Funcionan las relaciones a distancia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012652-funcionan-las-relaciones-a-distancia) · 26 de febrero de 2024 · 20 min · episodio 26: Un episodio largo pero que no tiene desperdicio, hasta te hablo de uno de mis placeres culposos. Espero te sea de utilidad la infamación que comparto en este episodio contigo y…
- [¿Cómo estas dañando la autoestima de tu hija (o)?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012653-como-estas-danando-la-autoestima-de-tu-hija-o) · 15 de febrero de 2024 · 10 min · episodio 25: No sabemos a la perfección como criar a nuestros hijos y se nos dice que lo hacemos es lo mejor para ellos, pero a veces solemos pasarnos de sobreprotectoras e impedimos su…
- [¿Quieres aprender de regulación emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012654-quieres-aprender-de-regulacion-emocional) · 14 de febrero de 2024 · 13 min · episodio 24: Aquí te dejo algunas técnicas que te ayudaran en este camino de autoconocimiento. Sin embargo, recuerda que asistir a terapia es importante.
- [Señales de que te estas abandonando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012655-senales-de-que-te-estas-abandonando) · 13 de febrero de 2024 · 14 min · episodio 23: Muchas veces nos perdemos en la sobre exigencia y perfeccionismo, sin darnos cuenta de que estas conductas nos llevan a un campo minado de dolor y autocritica. Descubre en este…
- [Consecuencias de ser excesivamente responsables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012656-consecuencias-de-ser-excesivamente-responsables) · 12 de febrero de 2024 · 9 min · episodio 22: Ser responsable es considerado algo positivo, pero ¿crees que en exceso puede ser perjudicial? ¿Por qué puede llegar a hacernos daño? Hoy te contaré más sobre las trampas de esta…
- [Aprende a enfrentar tus emociones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012657-aprende-a-enfrentar-tus-emociones) · 9 de febrero de 2024 · 8 min · episodio 21: Las emociones negativas son fundamentales para la salud mental, siempre y cuando no nos quedemos atrapadas permanentemente en ellas.
- [¿Qué es la sobrecarga emocional y cómo afrontarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012658-que-es-la-sobrecarga-emocional-y-como-afrontarla) · 8 de febrero de 2024 · 8 min · episodio 20: A menudo se nos invita a ver dentro de nosotras y entender nuestras emociones, pero muy pocas veces se prestan espacios para lograr este objetivo y terminamos cargadas y agotadas…
- [¿Qué es el trauma transgeneracional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012659-que-es-el-trauma-transgeneracional) · 7 de febrero de 2024 · 11 min · episodio 19: Actualmente suceden cosas que me hace reflexionar sobre la memoria colectiva y como pareciera que no es suficiente lo que ya ha pasado como para saber a donde no queremos volver…
- [¿Cómo actuar si mi pareja sufre de depresión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012660-como-actuar-si-mi-pareja-sufre-de-depresion) · 2 de febrero de 2024 · 8 min · episodio 18: No es un proceso fácil y ambos necesitaran ayuda de un profesional para sobrellevar los síntomas de este trastorno.
- [¿Te sientes presionada por tu pareja para tener relaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012661-te-sientes-presionada-por-tu-pareja-para-tener-relaciones) · 1 de febrero de 2024 · 6 min · episodio 17: No es no y deben respetar tu postura incluso si se trata de tu pareja, edúcate sobre consentimiento y tus derechos.
- [¿Qué es el contacto cero y cómo aplicarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012662-que-es-el-contacto-cero-y-como-aplicarlo) · 31 de enero de 2024 · 13 min · episodio 16: Es una herramienta utilizada para extinguir las conductas de búsqueda o vuelta al vinculo dañino que sosteníamos bien sea con nuestra pareja, amigos e incluso familiares. No es…
- [¿Cómo saber cuándo terminar una relación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012663-como-saber-cuando-terminar-una-relacion) · 30 de enero de 2024 · 10 min · episodio 15: No hay atajos en este tema, se debe enfrentar el dolor y el miedo para poder avanzar viviendo nuestra vida y dejando al otro vivir la suya.
- [¿Qué tipo de emociones se experimentan en el contacto cero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012664-que-tipo-de-emociones-se-experimentan-en-el-contacto-cero) · 29 de enero de 2024 · 15 min · episodio 14: Claramente esto no es una guía perfecta y las reacciones o emociones varían de persona a persona, sin embargo esto nos da alguna luz para entender la realidad del otro y la propia.
- [Consecuencias de una relación toxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012665-consecuencias-de-una-relacion-toxica) · 26 de enero de 2024 · 12 min · episodio 13: Son muchas las secuelas de haber estado en una relación toxica, hoy te comparto alguna de las mas comunes y severas. Recuerda por favor que si te has identificado con este…
- [¿Confías en ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012666-confias-en-ti) · 25 de enero de 2024 · 14 min · episodio 12: Si bien tener aptitud en un área en particular puede ayudar a mejorar la autoestima, no es un requisito previo necesario para la confianza en sí mismo. Alguien sin ninguna…
- [Aprende a ser más paciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012667-aprende-a-ser-mas-paciente) · 24 de enero de 2024 · 11 min · episodio 11: Aprende en este episodio cuándo vale la pena ser paciente y cuándo no.
- [Aprende a ser más optimista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012668-aprende-a-ser-mas-optimista) · 23 de enero de 2024 · 9 min · episodio 10: No son habichuelas mágicas que quede claro. El trabajo personal es constante, y requiere de mucha disciplina pero por sobre todas las cosas de disposición.
- [Quiero quererte pero no se como](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012669-quiero-quererte-pero-no-se-como) · 22 de enero de 2024 · 18 min · episodio 9: Este escenario nos invita a reflexionar sobre nuestras expectativas, deseos y la manera en que interactuamos con nuestro entorno social y emocional.
- [¿Qué hacer cuando no puede ser?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012670-que-hacer-cuando-no-puede-ser) · 15 de enero de 2024 · 16 min · episodio 8: Manejar la frustración cuando no podemos estar con esa persona que tanto nos gusta puede llegar a ser un proceso complejo, descubre en este episodio algunas claves para poder…
- [Las 4 fases de una relación toxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012671-las-4-fases-de-una-relacion-toxica) · 14 de enero de 2024 · 13 min · episodio 7: Hemos abordado este tema desde diferentes enfoques, pero nunca les había descrito las fases cruciales de toda relación toxica. El día de hoy se los he hecho y un plus que les…
- [¿Cómo ayudar a alguien que experimenta culpa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012672-como-ayudar-a-alguien-que-experimenta-culpa) · 13 de enero de 2024 · 8 min · episodio 6: Simplemente NO PUEDES hacer más que estar allí para esa persona, es el o ella quien debe tomar las riendas de su vida uy descubrir de donde viene esa culpa y reencauzarla hacia…
- [Me contesta cuando le da la gana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012673-me-contesta-cuando-le-da-la-gana) · 10 de enero de 2024 · 19 min · episodio 5: En este episodio quería agradecer a Renata por dejarme un comentario lindo en el episodio anterior pero olvide por completo la lista de agradecimientos DISCULPA Renata. Ahora…
- [¿Por qué la ansiedad me hace creer cosas que no son?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012674-por-que-la-ansiedad-me-hace-creer-cosas-que-no-son) · 9 de enero de 2024 · 14 min · episodio 4: Hola, en este episodio te comparto las causas de las distorsiones del pensamiento en la ansiedad y como hacerle frente. Espero te sea de ayuda y recuerda que puedes contactarme…
- [¿Cómo reconocer a las personas que no nos convienen?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012675-como-reconocer-a-las-personas-que-no-nos-convienen) · 5 de enero de 2024 · 16 min · episodio 3: El egoísmo, narcisismo y deseos de venganza revelan comportamientos de las personas "malas". ¿Qué otras cualidades tienen y cómo protegerse de ellas? Quédate en este episodio y…
- [Propósitos 2024 que te ayudaran a mantener tu salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012676-propositos-2024-que-te-ayudaran-a-mantener-tu-salud-mental) · 3 de enero de 2024 · 18 min · episodio 2: Ahora si el episodio que debía ser el primero de estas temporada pero pasaron cosas y es el numero 2 :-)
- [Respondiendo preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012677-respondiendo-preguntas) · 2 de enero de 2024 · 16 min · episodio 1: Iba a contestar esta preguntas y hacerles el episodio pero como se dieron cuenta me emocioné ja ja. Bueno acá les dejo este punto de vista. espero lo reciban y disfruten como es…

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