# Episodios de Psicología femenina

1.023 episodios, del más reciente al más antiguo · página 18. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina

- [¿Qué es la comunicación intrapersonal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013277-que-es-la-comunicacion-intrapersonal) · 18 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 78: Te has sorprendido alguna vez hablando sola?, la comunicación intrapersonal es ese diálogo interno que tenemos hacia nosotras mismas. Procurar hablarnos bonito es la prioridad…
- [¿Realmente te conoces? 5 señales para saber si sabes quien eres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013278-realmente-te-conoces-5-senales-para-saber-si-sabes-quien-eres) · 17 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 77: Muchas veces construimos alrededor de nosotras conceptos de nuestra personalidad que no están nada cerca de la realidad, hoy comparto contigo algunas señales para saber si…
- [3 factores que estimulan a una persona conflictiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013279-3-factores-que-estimulan-a-una-persona-conflictiva) · 16 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 76: No es fácil lidiar como personas que son sumamente sensibles y conflictivas sin embargo si podemos evitar las discusiones mucho mejor, acá comparto contigo algunos factores…
- [La evitación, el mecanismo de defensa más común.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013280-la-evitacion-el-mecanismo-de-defensa-mas-comun) · 15 de marzo de 2021 · 12 min · episodio 75: Esto tiene mucho que ver con la procrastinación y esa tendencia a no querer hablar sobre el elefante en la habitación. Descubre en este episodio por que recurrimos incansablemente…
- [Química de la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013281-quimica-de-la-ansiedad) · 14 de marzo de 2021 · 15 min · episodio 74: La ansiedad ¿es buena o mala? Te sorprendería saber que ni lo uno no lo otro, simplemente es funcional o no. Descubre en este episodio como puede ayudarte TÚ ansiedad.
- [Respuesta de congelación: cuando el estrés y el miedo nos bloquean.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013282-respuesta-de-congelacion-cuando-el-estres-y-el-miedo-nos-bloquean) · 13 de marzo de 2021 · 14 min · episodio 73: Por lo general en situaciones de peligro solemos pensar que las únicas dos respuestas son las de defensa o la de huida, sin embargo existe otro mecanismo de defensa del ser humano…
- [Parálisis de perfección: cuando el miedo a fallar nos paraliza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013283-paralisis-de-perfeccion-cuando-el-miedo-a-fallar-nos-paraliza) · 12 de marzo de 2021 · 13 min · episodio 71: Esto es algo muy común de hecho, sobre todo de esta generación, y existe un trasfondo bien complejo detrás de ello. Descubre en este episodio como lidiar con ese afán de ser…
- [Los celos, la desvalorizacio y la incredulidad. Cómo se relacionan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013284-los-celos-la-desvalorizacio-y-la-incredulidad-como-se-relacionan) · 11 de marzo de 2021 · 17 min · episodio 70: El juego de los celos esta conformado por una triada enfermiza que termina por desgastar y socavar a sus participantes, sufren tanto como si eres la celosa o por el contrario es…
- [Cuando el silencio es un nudo en la garganta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013285-cuando-el-silencio-es-un-nudo-en-la-garganta) · 10 de marzo de 2021 · 9 min · episodio 69: Muchas veces creemos que es mejor callar para evitar un conflicto, una discusión o incluso sería a mejor callar para evitar. Y resulta que esta no es la solución, la mejor manera…
- [La ira a narcisista, una reacción altamente peligrosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013286-la-ira-a-narcisista-una-reaccion-altamente-peligrosa) · 9 de marzo de 2021 · 12 min · episodio 68: ¿Qué es la ira narcisista? en este episodio descubrirás que y como poder saber si tu pareja tiene estas características.
- [Moonwalking: criticarte y luego culparte por tu reacción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013287-moonwalking-criticarte-y-luego-culparte-por-tu-reaccion) · 8 de marzo de 2021 · 13 min · episodio 67: Otra forma de abuso psicológico que puede llegar a confundirse con hacer luz de gas pero que tiene diferentes consecuencias. Descubre si eres víctima de este tipo de abuso.
- [5 estrategias para mantener una conversación exitosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013288-5-estrategias-para-mantener-una-conversacion-exitosa) · 7 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 66: Recuerda que no es necesario ir siempre nen contra de todo el mundo y que cultivar nuestras relaciones interpersonales es también importante. Descubre en este episodio como…
- [La relación confluente los cimientos de la relación saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013289-la-relacion-confluente-los-cimientos-de-la-relacion-saludable) · 6 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 65: Las relaciones confluentes tiene su origen gracias a ala emancipación de las mujeres, y no es nada menos que una nueva Concepción de las relaciones. Si quieres descubrir de que…
- [5 señales que indican una relación poco saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013290-5-senales-que-indican-una-relacion-poco-saludable) · 5 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 64: Si te identificas con algunas de estas señales (o todas) entonces ALERTA estas en una relación insana y es momento de darle un STOP, descubre como hacerlo.
- [Asertivo y no agresivo, ¿Cómo lograrlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013291-asertivo-y-no-agresivo-como-lograrlo) · 4 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 63: Solemos confundir la asertividad con lo acertado, déjenme decirle que nada mas lejos de la realidad. Descubre en este episodio las diferencias y como lograr comunicarte de una…
- [6 beneficios de ser realista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013292-6-beneficios-de-ser-realista) · 3 de marzo de 2021 · 12 min · episodio 62: Una cosa es ser realista y otra excesivamente optimista, desfigurando por completo nuestra percepción de las cosas. Quédate en este episodio y descubre como no caer en esta trampa…
- [¿Cómo actuar si vuelve a abrirse una herida emocional que creías cerrada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013293-como-actuar-si-vuelve-a-abrirse-una-herida-emocional-que-creias-cerrada) · 2 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 61: Primero que nada entender que sanar no es un proceso lineal, que tendrá sus picos y quizá momento de caída pero que en ello se encuentran infinitas oportunidades donde aprender y…
- [¿Cómo respondemos a la insatisfacción? formas de terminar una relación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013294-como-respondemos-a-la-insatisfaccion-formas-de-terminar-una-relacion) · 1 de marzo de 2021 · 10 min · episodio 60: El que dirán, y por los niños, son las causas mas comunes para NO terminar una relacion, descubre en este episodio qué hay detrás de estas afirmaciones y l¿el por qué no debemos…
- [Claves psicológicas para mejorar la relación con tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013295-claves-psicologicas-para-mejorar-la-relacion-con-tu-cuerpo) · 28 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 59: Por lo general no revisamos a manera en como le hablamos a nuestro cuerpo, así que en este episodio te compartiré como lograrlo.
- [¿Por qué algunas personas se convierten en acumuladores compulsivos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013296-por-que-algunas-personas-se-convierten-en-acumuladores-compulsivos) · 27 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 58: En este episodio compartiré con ustedes a modo psicoeducativo sobre este trastorno, su trasfondo y la razón por la cual cada vez esta mas presente en nuestra sociedad.
- [El poder de la intención y como este nos ayuda a alcanzar nuestras metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013297-el-poder-de-la-intencion-y-como-este-nos-ayuda-a-alcanzar-nuestras-metas) · 26 de febrero de 2021 · 8 min · episodio 57: La motivación no lo es todo, debemos hallar nuestra intención intrínseca y poder avanzar en todo lo que nos proponemos con ella. Quédate en este episodio y descubre cómo lograrlo.
- [Relaciones de pareja basadas en el enamoramiento y sus consecuencias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013298-relaciones-de-pareja-basadas-en-el-enamoramiento-y-sus-consecuencias) · 25 de febrero de 2021 · 11 min · episodio 56: CUIDADO con caer en esta trampa, quédate en este episodio y descubre mas al respecto.
- [Cuando los desencuentros no nos permiten vivir plenamente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013299-cuando-los-desencuentros-no-nos-permiten-vivir-plenamente) · 24 de febrero de 2021 · 11 min · episodio 55: Nuestras personalidades chocan y a veces no sabemos como afrontar las diferencias con las personas que nos rodean, en este episodio encontrarás la clave para aprender a manejarte…
- [¿Cómo obtener mayor autocontrol psicológico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013300-como-obtener-mayor-autocontrol-psicologico) · 23 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 54: A menudo pedimos a los niños que manejen mejor sus emociones y se auto regulen, sin embargo esta función ejecutiva esta enlazada a comportamientos mas que todo adultos, es decir…
- [¿Qué es el amor ideal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013301-que-es-el-amor-ideal) · 22 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 53: “Sueño con un hombre hermoso, alto, de cabellos dorados y ojos claros que llegue a mi vida para sr feliz”, si una idea parecida a esta ha cruzado tu mente entonces estás…
- [Psicologia de las relaciones fallidas: por que fracaso en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013302-psicologia-de-las-relaciones-fallidas-por-que-fracaso-en-el-amor) · 21 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 52: Si te preguntas por que siempre fracasas en le amor este episodio es para ti. Quédate y descubre la razón.
- [¿Cómo restaurar la comunicación rota?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013303-como-restaurar-la-comunicacion-rota) · 20 de febrero de 2021 · 8 min · episodio 51: Si realmente tienes el deseo de recuperar el vinculo con esa persona es importante que sigas estas claves.
- [Las personas absorventes: cuando adoptan los problemas ajenos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013304-las-personas-absorventes-cuando-adoptan-los-problemas-ajenos) · 19 de febrero de 2021 · 13 min · episodio 50: Cuidado con esta característica de personalidad, una cosa es ser empática y otra muy distinta es cargar a cuestas con problemas ajenos.
- [El duelo desautorizado, cuando no se permite el sufrimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013305-el-duelo-desautorizado-cuando-no-se-permite-el-sufrimiento) · 18 de febrero de 2021 · 11 min · episodio 49: Existen algunos contextos sociales en los no se nos es permitido elaborar nuestro duelo, aquí algunas de estas situaciones y los motivos por los cuales es importante permitirnos…
- [La frustración, nuestro mejor mecanismo de ajuste psicológico.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013306-la-frustracion-nuestro-mejor-mecanismo-de-ajuste-psicologico) · 17 de febrero de 2021 · 15 min · episodio 48: Solemos huir de ella ya que genera un sentimiento displacentero sin embargo poco sabemos de la utilidad que tiene en nuestra vida. Quédate y descubre por que es importante hacerle…
- [Los verbos emocionales ¿Cómo nos pueden ayudar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013307-los-verbos-emocionales-como-nos-pueden-ayudar) · 16 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 47: Transmitir el modo en como nos hacen sentir ciertas situaciones bien sea en nuestra relación de pareja o en nuestro ámbito laboral es de ayuda incluso para la resolución de…
- [¿Cómo salir airosas de los monólogos narcisistas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013308-como-salir-airosas-de-los-monologos-narcisistas) · 15 de febrero de 2021 · 14 min · episodio 46: Recuerda que es mejor saber elegir nuestras batallas, descubre en este episodio como escapara de estos discursos absolutistas.
- [7 ejemplos claros de comunicación agresiva en la pareja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013309-7-ejemplos-claros-de-comunicacion-agresiva-en-la-pareja) · 14 de febrero de 2021 · 14 min · episodio 45: BASTA no permitas que te siga tratando de esa manera, te comparto acá algunos ejemplos para que aprendas a reconocer este tipo de agresión y le des un STOP ya que te mereces algo…
- [La importancia de aprender a comunicarnos efectivamente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013310-la-importancia-de-aprender-a-comunicarnos-efectivamente) · 13 de febrero de 2021 · 8 min · episodio 44: Vivimos en una sociedad y en algunas ocasiones perdemos de vista que realmente necesitamos del otro, para ello es necesario mantener un flujo de comunicación satisfactorio…
- [Pedir es sano, exigir es destructivo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013311-pedir-es-sano-exigir-es-destructivo) · 12 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 43: Recuerda que siempre puedes elegir irte de ese lugar en donde sietes que no te están valorando, pero exigir respeto o amor no es sano. Descubre en este episodio como hacer frente…
- [La molesta verborrea: gente que nunca se calla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013312-la-molesta-verborrea-gente-que-nunca-se-calla) · 11 de febrero de 2021 · 8 min · episodio 42: En nuestra vida nos hemos topado quizá mas de una vez con este tipo de personalidades, las cuales tienen como característica principal un egocentrismo desmedido o bien podríamos…
- [La moral como forma de violencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013313-la-moral-como-forma-de-violencia) · 10 de febrero de 2021 · 11 min · episodio 41: En este episodio hablamos de la moral como una forma de ejercer la violencia en las relaciones
- [Actitud y aptitud: diferencias entre ambos conceptos y como influye esto en nuestras vidas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013314-actitud-y-aptitud-diferencias-entre-ambos-conceptos-y-como-influye-esto-en-vidas) · 9 de febrero de 2021 · 21 min · episodio 40: Son palabras que al pronunciarlas suenan igual pero que son muy diferentes e impactan de maneras diferentes en nuestras vidas, descubre en este episodio en que se diferencian.
- [¿Cómo afrontar la desilusión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013315-como-afrontar-la-desilusion) · 8 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 39: Este sentimiento forma parte de nuestro repertorio emocional y debemos afrontarlo con valentía, asumiendo que es necesario ya que nos muestra la realidad de algunas situaciones…
- [Los 5 niveles del miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013316-los-5-niveles-del-miedo) · 7 de febrero de 2021 · 9 min · episodio 38: Cómo diferenciar cando es una respuesta adaptativa o cuando estamos ante un trastorno de ansiedad. En este episodio descubrirás las señales.
- [¿Realmente acepto a mi pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013317-realmente-acepto-a-mi-pareja) · 6 de febrero de 2021 · 12 min · episodio 37: A veces queremos cambiar a nuestra pareja, proyectando en él en ocasiones ideales y frustraciones. Es importante respetar la esencia del otro y reconocer lo que realmente nos…
- [La culpa asociada al maltrato psicológico: cómo trabajarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013318-la-culpa-asociada-al-maltrato-psicologico-como-trabajarla) · 5 de febrero de 2021 · 12 min · episodio 36: Es muy frecuente que las personas que han sufrido de abuso psicológico experimenten culpa y vergüenza, descubre en este episodio como abordar estos sentimientos.
- [Buscadores de atención compulsivos, ¿Qué esconde esta conducta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013319-buscadores-de-atencion-compulsivos-que-esconde-esta-conducta) · 4 de febrero de 2021 · 13 min · episodio 35: Existen personalidades por mucho complejas, sin embargo se hace importante revisar hasta que punto es alguien agotador o por el contrario estamos ante una condición severa que…
- [Amistades que envenenan, ¿romper el vínculo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013320-amistades-que-envenenan-romper-el-vinculo) · 3 de febrero de 2021 · 12 min · episodio 34: Cuando una amistad mas que aportar cosas positivas a tu vida lo que hacen es destruirte poco a poco.
- [¿Conductas defensivas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013321-conductas-defensivas) · 2 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 33: Descubre en este episodio qué son las conductas defensivas y en qué momento puedes llegar a manifestar este comportamiento de manera compulsiva y patológica.
- [Personalidades altamente conflictivas: ¿Cómo hacer cuando es nuestra pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013322-personalidades-altamente-conflictivas-como-hacer-cuando-es-nuestra-pareja) · 1 de febrero de 2021 · 10 min · episodio 32: Y si es nuestra pareja quien no puede evitar los conflictos, ¿Qué hacer? Aquí comparto algunas claves para que entiendas de un vez por todas por qué tú pareja reacciona de esa…
- [Diferencias entre la atracción, enamoramiento y el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013323-diferencias-entre-la-atraccion-enamoramiento-y-el-amor) · 31 de enero de 2021 · 9 min · episodio 31: Muchas veces se confunden estos tres sentimientos y es justamente allí donde fracasan la mayoría de las relaciones porque no sabemos diferenciar y entregamos todo o nada en…
- [¿Cómo dejar a tu pareja sin hacerle daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013324-como-dejar-a-tu-pareja-sin-hacerle-dano) · 30 de enero de 2021 · 12 min · episodio 30: Existen situaciones en las cuales hemos ya tomado la decisión de romper nuestra relación con esa persona que fue muy especial pero con la cual ya no nos sentimos a gusto. Hoy…
- [¿Por qué es más difícil el duelo en las relaciones tóxicas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013325-por-que-es-mas-dificil-el-duelo-en-las-relaciones-toxicas) · 29 de enero de 2021 · 9 min · episodio 29: Los duelos por separación son sumamente dolorosos, sin embargo cuando una relación tóxicas se hace cuesta arriba poder atravesarlo. Descubre en este episodio por qué.
- [¿Qué es el apego evitativo y cómo superarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013326-que-es-el-apego-evitativo-y-como-superarlo) · 28 de enero de 2021 · 10 min · episodio 28: Si cuando lees este episodio vienen a ti recuerdos de una expareja que le tenía miedo al compromiso o que por el contrario eres tú quien está evitando constantemente la intimidad…

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