# Episodios de Psicología femenina

1.022 episodios, del más reciente al más antiguo · página 10. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina

- [¿Sabes darte consuelo a ti misma?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012878-sabes-darte-consuelo-a-ti-misma) · 15 de julio de 2022 · 11 min · episodio 150: Darnos consuelo y apoyo a nosotras mismas es tan (o más importante) que dárselo a los demás. Sin embargo, estamos más habituados a criticarnos por nuestros errores que a ser…
- [Cosas que nos roba la baja autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012879-cosas-que-nos-roba-la-baja-autoestima) · 13 de julio de 2022 · 13 min · episodio 149: La baja autoestima te roba la capacidad de estar bien contigo misma y ser feliz. Sin embargo, también te arrebata pequeñas cosas cotidianas de las que tal vez no seas del todo…
- [¿Cómo salir de una relación de pareja tóxica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012880-como-salir-de-una-relacion-de-pareja-toxica) · 11 de julio de 2022 · 12 min · episodio 149: Nunca será sencillo salir de este tipo de relaciones, sin embargo dar el primer paso es esencial para lograr romper con patrones de vinculación toxica.
- [¿Qué hacer cuando nos faltan el respeto?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012881-que-hacer-cuando-nos-faltan-el-respeto) · 10 de julio de 2022 · 8 min · episodio 148: La asertividad es una cualidad que no se desarrolla de la noche a la mañana. El primer paso es no tolerar las faltas de respeto.
- [¿Existe tal cosa como la emocionalidad masculina?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012882-existe-tal-cosa-como-la-emocionalidad-masculina) · 8 de julio de 2022 · 10 min · episodio 147: Es momento de romper un estereotipo de género más: los hombres pueden ser tan emocionales como las mujeres. El problema está en la sociedad, que los sanciona más a ellos por…
- [Una mente en crisis ¿Cómo es el pensamiento caótico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012883-una-mente-en-crisis-como-es-el-pensamiento-caotico) · 6 de julio de 2022 · 9 min · episodio 146: Estar en crisis es como si el mundo entero pendiera de un hilo. La mente queda secuestrada por el estrés y por esa incertidumbre que alimenta aún más el nerviosismo. ¿Qué podemos…
- [El amor según la ciencia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012884-el-amor-segun-la-ciencia) · 5 de julio de 2022 · 12 min · episodio 145: El amor ha sido explicado desde diversas disciplinas, una de ellas es la psicología. En este episodio hablaré sobre las tres teorías psicológicas más interesantes en torno a este…
- [Desilusión y depresión ¿es lo mismo?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012885-desilusion-y-depresion-es-lo-mismo) · 3 de julio de 2022 · 12 min · episodio 144: Toda desilusión duele, rompe nuestras expectativas y nos empuja a un estado temporal de tristeza y desasosiego. Sin embargo, una decepción no es lo mismo que una depresión. Lo…
- [¿Cómo nos afectan las distorsiones cognitivas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012886-como-nos-afectan-las-distorsiones-cognitivas) · 30 de junio de 2022 · 21 min · episodio 143: Este es un tema que por muchos motivo me apasiona, siempre me ha llamado la atención como funcionan nuestros pensamientos y como esto indudablemente rige nuestra conducta. Pienso…
- [Distorsiones cognitivas en los trastornos de conducta alimentaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012887-distorsiones-cognitivas-en-los-trastornos-de-conducta-alimentaria) · 29 de junio de 2022 · 16 min · episodio 142: La docena sucia engloba a un conjunto de distorsiones cognitivas relacionadas con la imagen corporal. Son comunes, injustas y profundamente limitantes, descubre en este episodio…
- [¿Cómo superar una imagen corporal distorsionada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012888-como-superar-una-imagen-corporal-distorsionada) · 28 de junio de 2022 · 10 min · episodio 141: Una imagen corporal distorsionada no es en sí un problema. Al menos no hasta que se convierte en un terreno abonado para la preocupación, la inseguridad y el miedo. Descubre en…
- [Relación entre el estilo de apego y el deseo sexual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012889-relacion-entre-el-estilo-de-apego-y-el-deseo-sexual) · 27 de junio de 2022 · 11 min · episodio 140: Las relaciones sexuales no dejan de ser un tipo particular de relaciones. ¿Y dónde aprendemos cómo es el mundo y qué podemos esperar de los demás? Especialmente en la infancia…
- [Vínculos afectivos, ¿cuál es tu estilo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012890-vinculos-afectivos-cual-es-tu-estilo) · 25 de junio de 2022 · 11 min · episodio 139: Hola hoy vengo hablarte sobre los estilos de apego y como esto influye en nuestras relaciones interpersonales.
- [La ansiedad me paraliza: ¿Por qué y cómo actuar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012891-la-ansiedad-me-paraliza-por-que-y-como-actuar) · 22 de junio de 2022 · 7 min · episodio 137: ¿En qué condiciones es más probable que la ansiedad nos paralice? ¿Qué podemos hacer cuando nos quedamos en una situación tan vulnerable? En este episodio trataré de contestar a…
- [¿Cómo reconocer cuando el cuidado que ofreces es tóxico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012892-como-reconocer-cuando-el-cuidado-que-ofreces-es-toxico) · 20 de junio de 2022 · 8 min · episodio 136: Apoyar a alguien con problemas serios es complicado y no solo requiere de compasión y cariño. Vamos a analizar el rol del cuidador en estas situaciones.
- [¿Confundes compatibilidad con simple química?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012893-confundes-compatibilidad-con-simple-quimica) · 19 de junio de 2022 · 9 min · episodio 135: La química y la compatibilidad, aunque se mezclen al principio de una relación, acaban por tomar caminos separados si no se hace un buen ejercicio de introspección.
- [¿Cuál es tu estilo emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012894-cual-es-tu-estilo-emocional) · 18 de junio de 2022 · 12 min · episodio 133: La respuesta emocional ante los acontecimientos significativos de la vida varían en cada una de nosotras. El profesor de psicología y psiquiatría Richard Davidson identificó seis…
- [¿Cómo gestionar la impaciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012895-como-gestionar-la-impaciencia) · 16 de junio de 2022 · 13 min · episodio 132: La impaciencia pone prisa a la vida, tiene el sabor de la frustración y a menudo va acompañada de dimensiones como la ira y la infelicidad. La convivencia con este tipo de…
- [Miedo a enfrentar la herida emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012896-miedo-a-enfrentar-la-herida-emocional) · 14 de junio de 2022 · 10 min · episodio 131: El temor a reconocer carencias, daños y vulnerabilidades puede mantenernos estancadas en el dolor y en la insatisfacción. Ahora, ¿qué podemos hacer para salir de ese estado?
- [Heridas emocionales de la infancia, tipos de apego y la elección de pareja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012897-heridas-emocionales-de-la-infancia-tipos-de-apego-y-la-eleccion-de-pareja) · 13 de junio de 2022 · 15 min · episodio 130: Las heridas emocionales en la infancia nos motivan a generar máscaras que camuflen nuestra vulnerabilidad. Hablo de puntos de dolor que condicionan prácticamente todo lo que…
- [El autodiálogo negativo: una batalla contra nosotras mismas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012898-el-autodialogo-negativo-una-batalla-contra-nosotras-mismas) · 11 de junio de 2022 · 12 min · episodio 128: Todas tenemos una voz dentro que nos habla a través de pensamientos y que puede influir en cómo nos sentimos. Hablo sobre el autodiálogo y cómo cambiarlo.
- [Personas altamente enfocadas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012899-personas-altamente-enfocadas) · 10 de junio de 2022 · 11 min · episodio 127: Se dice que Albert Einstein era un claro ejemplo de una persona altamente enfocada. La habilidad para concentrarnos en una sola cosa de manera profunda es una competencia que…
- [Como los pequeños cambios suscitan grandes transformaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012900-como-los-pequenos-cambios-suscitan-grandes-transformaciones) · 9 de junio de 2022 · 9 min · episodio 126: “ El punto de inflexión es ese momento mágico en el que una idea, una tendencia o un comportamiento social cruza un umbral, se inclina y se extiende como un incendio ”. -Malcolm…
- [3 elogios que destruyen tu autoestima en la infancia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012901-3-elogios-que-destruyen-tu-autoestima-en-la-infancia) · 8 de junio de 2022 · 8 min · episodio 125: “Uno puede defenderse de los ataques; contra el elogio se está indefenso” -Sigmund Freud-
- [¿Qué significa ser uno mismo (a)?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012902-que-significa-ser-uno-mismo-a) · 6 de junio de 2022 · 13 min · episodio 124: Ser una misma no es imponer a los demás tú forma de ser. Es, por encima de todo, trabajar en ti mejor versión, esa que te permite sentirte libre, realizada y feliz.
- [Acoso Familiar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012903-acoso-familiar) · 4 de junio de 2022 · 9 min · episodio 123: A veces, la familia puede ser nuestro mayor enemigo. Hay padres, madres, hermanos o incluso suegros y cuñados que nos critican, humillan y hacen el vacío con el objetivo de…
- [El silencio en el abuso sexual.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012904-el-silencio-en-el-abuso-sexual) · 2 de junio de 2022 · 12 min · episodio 121: Los abusos sexuales son hechos potencialmente traumáticos. Las personas que lo sufren además tienen la difícil tarea de elaborar un relato de lo sucedido que les permita seguir…
- [Fases de la ira.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012905-fases-de-la-ira) · 1 de junio de 2022 · 11 min · episodio 120: La ira se experimenta a través de una serie de etapas que todas (os) deberíamos conocer para manejarla mucho mejor. Estamos ante una emoción básica del repertorio humano que…
- [¿La tristeza es mala?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012906-la-tristeza-es-mala) · 31 de mayo de 2022 · 8 min · episodio 119: ¿Cuántas veces alguien te ha dicho “no llores”, cuando lo único que te apetece hacer es precisamente l lorar? ¿Cuántas veces has fingido estar bien, aunque en el fondo estás rota…
- [¿Cómo se manifiesta la herida de humillación en nuestra vida adulta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012907-como-se-manifiesta-la-herida-de-humillacion-en-nuestra-vida-adulta) · 30 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 118: Algunas heridas se crean en la infancia y nos acompañan y condicionan incluso en la vida adulta. Te cuento cómo la herida de humillación puede impedirte el éxito y la felicidad.
- [Padres codependientes que manipulan a sus hijos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012908-padres-codependientes-que-manipulan-a-sus-hijos) · 27 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 117: Hay padres que al envejecer y ser más dependientes de sus hijos intensifican sus tácticas de manipulación. El objetivo es impedir que puedan hacer su propia vida.
- [Tipos de maltratadores y sus características](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012909-tipos-de-maltratadores-y-sus-caracteristicas) · 26 de mayo de 2022 · 12 min · episodio 117: ¿Son todos los maltratadores iguales? Parece que no. De hecho, diferentes autores se han esforzado en trazar una tipología completa de aquellas personas que no dudan en causar…
- [Algunas claves para afrontar la rumia y la angustia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012910-algunas-claves-para-afrontar-la-rumia-y-la-angustia) · 25 de mayo de 2022 · 11 min · episodio 116: Si no dejas de dar vueltas a un tema o sueles engancharte demasiado a tus preocupaciones, estas metáforas te ayudarán a ver las cosas de otra manera.
- [Sentido de derecho narcisista.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012911-sentido-de-derecho-narcisista) · 23 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 115: Si hay una figura que se percibe con más derechos que los demás es la persona narcisista. Asume que merece un trato especial, mayor reconocimiento que el resto y más concesiones…
- [El poder esta en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012912-el-poder-esta-en-ti) · 21 de mayo de 2022 · 11 min · episodio 114: Solo tu tienes el poder de cambiar tu realidad, así que el día de hoy te invito con este episodio a la reflexión.
- [¿Qué sucede con las personas que practican la critica destructiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012913-que-sucede-con-las-personas-que-practican-la-critica-destructiva) · 19 de mayo de 2022 · 9 min · episodio 114: ¿Qué razón puede existir para que haya personas que continuamente necesitan criticar lo de alrededor para sentirse bien? En este episodio te lo cuento.
- [Relaciones entre madres e hijas (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012914-relaciones-entre-madres-e-hijas-parte-1) · 18 de mayo de 2022 · 11 min · episodio 113: En esta ocasión dedicaré algunos episodios a abordar la temática madre e hijas ya que ha sido solicitado por varias de ustedes en el podcast, espero esta información sea de valor…
- [El valor de darte importancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012915-el-valor-de-darte-importancia) · 17 de mayo de 2022 · 9 min · episodio 113: Si no te sientes valiosa y merecedora, es probable que te cueste invertir en ti. Sin embargo, comenzar a hacerlo te acercará a esas metas y a esa vida que tanto has deseado lograr.
- [La violencia en busca de objetivos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012916-la-violencia-en-busca-de-objetivos) · 16 de mayo de 2022 · 15 min · episodio 112: La violencia instrumental, a diferencia de la reactiva que se deja llevar por las emociones, es más fría, premeditada y busca una serie de propósitos. Es la que usan, por ejemplo…
- [Algunas claves para desarrollar la empatía y comprensión hacia los demás.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012917-algunas-claves-para-desarrollar-la-empatia-y-comprension-hacia-los-demas) · 13 de mayo de 2022 · 14 min · episodio 111: ¿Quieres comprender a los demás, pero no sabes cómo? En este episodio te daré 5 claves para que lo logres.
- [Superar el miedo a los conflictos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012918-superar-el-miedo-a-los-conflictos) · 11 de mayo de 2022 · 8 min · episodio 110: Si has llegado hasta este episodio es porque te has identificado con el tema, hoy te comparto algunas claves para iniciar el camino de sanación, el camino que te llevará a una…
- [Heridas que forman y rompen relaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012919-heridas-que-forman-y-rompen-relaciones) · 10 de mayo de 2022 · 9 min · episodio 109: Según la teoría del espejo, reflejamos o proyectamos en los demás aspectos de nuestra personalidad que nos gustan o disgustan. En este episodio los detalles.
- [¿Funcionan las relaciones abiertas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012920-funcionan-las-relaciones-abiertas) · 9 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 108: ¿Qué son las relaciones abiertas? ¿Cuál es su impacto real? ¿Cómo han trasformado nuestra idea del amor? En este episodio te lo cuento.
- [¿Qué es la riqueza psicológica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012921-que-es-la-riqueza-psicologica) · 7 de mayo de 2022 · 12 min · episodio 107: ¿Qué es para ti una buena vida? La investigación nos dice que la auténtica satisfacción está en tener "riqueza psicológica", es decir, en disfrutar de experiencias que dan…
- [El histrionismo en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012922-el-histrionismo-en-el-amor) · 5 de mayo de 2022 · 11 min · episodio 106: El histrionismo en el amor es egocéntrico, demandante de atención y en ocasiones manipulador. Por eso, a veces resulta incómodo y pesado de sobrellevar en una relación.
- [Síndrome de abstinencia emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012923-sindrome-de-abstinencia-emocional) · 4 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 105: En este episodio Señalaré las principales manifestaciones del síndrome de abstinencia emocional. Además, hablo de cómo la aceptación del proceso de duelo es la llave que nos…
- [¿Cómo combatir las distracciones mentales?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012924-como-combatir-las-distracciones-mentales) · 3 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 104: Es común que nuestra mente divague y se escape del momento presente. Sin embargo, éste hábito suele interrumpir nuestro desempeño y rendimiento laboral. Acá te comparto algunas…
- [¿Qué es la química interpersonal?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012925-que-es-la-quimica-interpersonal) · 2 de mayo de 2022 · 9 min · episodio 103: Tener "química" con alguien es una experiencia mágica. Esa conexión está orquestada por todo un cóctel de emociones y neurotransmisores capaces de trazar relaciones que perduran…
- [Claves para saber si eres una persona madura.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012926-claves-para-saber-si-eres-una-persona-madura) · 1 de mayo de 2022 · 10 min · episodio 102: Nunca terminamos de madurar emocionalmente. Sin embargo, hay ciertas actitudes y conductas que indican que ya hemos recorrido buena parte del camino. ¡Descubre si cumples con…
- [Aquellos sueños no logrados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012927-aquellos-suenos-no-logrados) · 29 de abril de 2022 · 11 min · episodio 101: Aunque nos insistan en que debemos trabajar duro para lograr nuestros sueños, lo cierto es que esta fórmula no siempre se cumple. Hay trenes que no vuelven a pasar y montañas que…

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