# ¿Cómo superar una crisis emocional?

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 31 de mayo de 2020
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/14547112/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-05-31%2F368b976da466178de68830ab0d63780a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013515-como-superar-una-crisis-emocional

## Sobre este episodio

Guía para reconocer si estamos afectadas por una crisis emocional y como controlar el estrés durante la crisis.

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