# Diferencias entre el eustrés, distrés y estrés

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 14 de diciembre de 2021
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 301
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/44830778/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-14%2F237526439-44100-2-aa0be735684b2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1013044-diferencias-entre-el-eustres-distres-y-estres

## Sobre este episodio

El estrés nos ha traído hasta aquí, avisándonos de potenciales peligros, pero no todo el estrés es negativo. Por ello, es importante conocer sus diferentes tipos, descubre en este episodio cuales son sus diferencias y para que te sirve el estrés.

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