# ¿Cómo saber si es hambre emocional?

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 28 de abril de 2022
- Duración: 11 min
- Temporada 4, episodio 100
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/51225986/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc1983ac%2F51225986%2F9588e2efd1e002dcfb5c9c932b2bdb96.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012928-como-saber-si-es-hambre-emocional

## Sobre este episodio

El hambre emocional puede ser una respuesta del cuerpo ante la ansiedad. Sin embargo, no es el mecanismo de afrontamiento más eficiente para el problema de origen, ya que después nos sentimos peor.

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