# ¿Respirar nuestras emociones?

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 11 de septiembre de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 4, episodio 189
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/57305543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc1983ac%2F57305543%2Fa794f3e30cb1c3f172d3662827af8a3a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012838-respirar-nuestras-emociones

## Sobre este episodio

Descubre en este episodio la importancia de aprender a respirar cuando nuestras emociones nos desbordan.

Anterior: [¿Qué es la responsabilidad emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012839-que-es-la-responsabilidad-emocional)
Siguiente: [El daño que hacen las etiquetas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012837-el-dano-que-hacen-las-etiquetas)

## Últimos episodios de Psicología femenina

- [EP. 3 El cambio de hora y tu ánimo: ¿realmente afecta tu salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/147001811-ep-3-el-cambio-de-hora-y-tu-animo-realmente-afecta-tu-salud-mental) · 29 de octubre de 2026 · 24 min
- [EP. 2 Te enseñaron a no enojarte: lo que la ciencia dice (y no dice) sobre la ira en las mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/146981208-ep-2-te-ensenaron-a-no-enojarte-lo-que-la-ciencia-dice-y-no-dice-sobre-la-ira-en) · 27 de octubre de 2026 · 16 min
- [EP. 1 No perdiste el deseo: puede que funcione distinto a lo que te contaron](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/146975207-ep-1-no-perdiste-el-deseo-puede-que-funcione-distinto-a-lo-que-te-contaron) · 26 de octubre de 2026 · 17 min
- [EP. 74 No es cansancio, es carga mental: el trabajo invisible que nadie ve en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/91598803-ep-74-no-es-cansancio-es-carga-mental-el-trabajo-invisible-que-nadie-ve-en-casa) · 22 de octubre de 2026 · 19 min
- [EP. 73 Por qué no puedes dejar de mirar malas noticias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/82314380-ep-73-por-que-no-puedes-dejar-de-mirar-malas-noticias) · 22 de octubre de 2026 · 16 min