# La ira: Cómo esta relacionada con nuestra salud

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 4 de octubre de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 5, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/58545036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc1983ac%2F58545036%2Fb36ce29668a53134bda66c8af4c133ea.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012826-la-ira-como-esta-relacionada-con-nuestra-salud

## Sobre este episodio

La ira aparece a menudo camuflada detrás de la amabilidad. Con frecuencia, son las personalidades más acogedoras las que también tienen más problemas para gestionar la energía y los mensajes que llevan implícitos determinadas emociones. Algo que termina haciéndoles mucho daño… y frente a lo que podemos actuar, descubre en este episodio que puedes hacer para gestionar de una mejor manera esta emoción.

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