# Hábitos que te ayudaran a generar serotonina

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 13 de junio de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 7, episodio 59
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/72076142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc1983ac%2F72076142%2Fcacaa1aa95d1e7fda2f9fbaac91f2876.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012737-habitos-que-te-ayudaran-a-generar-serotonina

## Sobre este episodio

Nuestro humor no solo depende de factores internos. Descubre en este episodio cómo regular las hormonas que mejoran tu estado de ánimo.

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