# Técnicas para manejar el estrés de forma rápida y eficaz

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 21 de marzo de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 10, episodio 37
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/84292317/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-2-20%2F371573294-44100-1-07cdfb2670ef8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012641-tecnicas-para-manejar-el-estres-de-forma-rapida-y-eficaz

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