# 🎙️Episodios 2 temporada 12: Cómo manejar el estrés post-fiestas

Episodio de [Psicología femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina), de Isneicar Clormely Blanco Perez.

- Publicado: 8 de enero de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c1983ac/podcast/play/96731897/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-7%2F392680190-44100-2-c4e8fcbc4ba68.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-femenina/episodio/1012575-episodios-2-temporada-12-como-manejar-el-estres-post-fiestas

## Sobre este episodio

En este episodio exploraremos ese periodo posterior a las festividades y cómo este puede traer consigo un bajón anímico entendiendo el proceso y adquiriendo herramientas de autogestión

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