# Meditación Guiada de Baño de Bosque - Re-Conexión con tu Ser

Episodio de [Psicología Espiritual y Existencial® Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-espiritual-y-existencial-r-oficial), de Josep Casado.

- Publicado: 24 de noviembre de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/46848488/podcast/play/43848510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-24%2F4456f593-e94b-89d5-df04-03033e4971dd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-espiritual-y-existencial-r-oficial/episodio/6121574-meditacion-guiada-de-bano-de-bosque-re-conexion-con-tu-ser

## Sobre este episodio

En este nuevo formato presentamos una efectiva meditación de bosque, para re-conectar con nuestra esencia y canalizar las emociones de forma natural, liberar el estrés y ansiedad. El Baño de Bosque cada vez es más popular en la región Zen de Oriente, teniendo un fuerte impacto creciente también en la población occidental. Debido a la vida acelerada de ciudad, que muchas personas experimentan, recuperar la conexión con el bosque es un elemento clave para descubrir nuestras emociones saludables y ganar tanto en bienestar como en salud. ¿Te animas a realizar tu primer baño de bosque digital? El formato es ideal para escucharlo en casa y recibir los dones de la naturaleza, si te es difícil acceder al bosque. Ideal también para escuchar y relajarte mientras paseas al perro o mientras andas por el bosque que más te resuene. Suscríbete para no perderte más meditaciones efectivas! - Apto para todos los seres. Aprovecha para suscribirte a la Newsletter oficial de Psicología Espiritual y Existencial para no perderte novedades exclusivas! Puedes hacerlo directamente desde la página web. ¡Gracias por escucharme! Kisspep Sage (pseudónimo de Josep Casado)

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