# Episodios de Psicología en un Minuto

1.312 episodios, del más reciente al más antiguo · página 26. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto

- [Episodio 62 - Libérate de las personas negativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483296-episodio-62-liberate-de-las-personas-negativas) · 25 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 62 Libérate de las personas negativas. Deja a un lado ese tipo de personas. Son personas envidiosas, celosas, agresivas, y posesivas…
- [Episodio 61 - Está permitido caer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483297-episodio-61-esta-permitido-caer) · 23 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 61 Está permitido caer. Es necesario hacerlo. Sólo de las caídas y de los fracasos se aprende. Antes de hacer algo bien, debes fallar…
- [Episodio 60 - Desde hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483298-episodio-60-desde-hoy) · 19 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 60 Desde hoy, piensa un poco más en ti. Acéptate y quiérete tal y como eres. Resalta tus virtudes y mejora tus defectos. Pero no…
- [Episodio 59 - Vuelve a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483299-episodio-59-vuelve-a-empezar) · 16 de enero de 2018 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vuelve a empezar. Aunque estés cansado. Aunque el pasado te atrape. Aunque te haga daño. Vuelve a empezar. Aunque fracases. Aunque te quedes sin…
- [Episodio 58 - Acepta la tristeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483300-episodio-58-acepta-la-tristeza) · 11 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si te sientes triste acéptalo. No se puede estar alegre siempre. Cuando sientas que tu ánimo se hunde, simplemente déjate llevar. La tristeza…
- [Episodio 57 - No te dejes manipular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483301-episodio-57-no-te-dejes-manipular) · 9 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No te dejes manipular. Quien te quiere jamás lo hará. Jamás hará que te sientas mal contigo mismo. Jamás hará que te sientas culpanble. Quien te…
- [Episodio 56 - No te descuides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483302-episodio-56-no-te-descuides) · 5 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No te descuides. Todos necesitamos tiempo. Nuestro espacio. Sueños, metas e ilusiones. Cariño, compañía y apoyo. Encontrarnos a nosotros mismos…
- [Episodio 55 - Valora a quien tienes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483303-episodio-55-valora-a-quien-tienes) · 3 de enero de 2018 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Valora a quien tienes… No importa lo que tienes. Sino a quien tienes. Si tienes a personas que te quieren, lo tienes todo. Lo material se…
- [Episodio 54 - ¡Grita de vez en cuando!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483304-episodio-54-grita-de-vez-en-cuando) · 21 de diciembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¡Grita de vez en cuando! Los silencios a menudo son buenos. Nos permiten pensar y Reflexionar. El silencio es necesario entre tanto ruido. Pero…
- [Episodio 53 - No dejes nunca de soñar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483305-episodio-53-no-dejes-nunca-de-sonar) · 19 de diciembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No dejes nunca de soñar Por muy cuesta arriba que se pongan las cosas. No ceses en el empeño. Nada que valga la pena es fácil. Si tienes sueños…
- [Episodio 52 - Entiéndete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483306-episodio-52-entiendete) · 14 de diciembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entiéndete Lo más difícil es saber quiénes somos. Solemos aceptar mejor los demás, que a nosotros mismos. Casi nunca nos paramos pensar cómo…
- [Episodio 51 - 7 consejos para afrontar la depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483307-episodio-51-7-consejos-para-afrontar-la-depresion) · 12 de diciembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 7 consejos para afrontar la depresión • Acepta todo lo que estás sufriendo. • Busca ayuda profesional. • Apóyate en las personas cercanas…
- [Episodio 50 - Sana tus heridas emocionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483308-episodio-50-sana-tus-heridas-emocionales) · 7 de diciembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Sana tus heridas emocionales Son heridas que nos acompañan desde nuestra infancia. Todo lo malo que ha sucedido, ha dejado huella en nosotros…
- [Episodio 49 - Diferencias entre ansiedad patológica y normal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483309-episodio-49-diferencias-entre-ansiedad-patologica-y-normal) · 5 de diciembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las 5 diferencias entre ansiedad patológica y ansiedad normal 1ª La intensidad. En la ansiedad patológica la intensidad es muy alta. En la…
- [Episodio 48 - Hazlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483310-episodio-48-hazlo) · 30 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 48 Si no estás preparado, ¡hazlo! Si no estás seguro, ¡hazlo! Si tienes miedo, ¡hazlo! Si crees que no lo mereces, ¡hazlo! Si te…
- [Episodio 47 - Aprende a pasar página](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483311-episodio-47-aprende-a-pasar-pagina) · 28 de noviembre de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 47 Aprende a pasar página. No puedes vivir en el pasado. Lo pasado, pasado está Y no lo puedes cambiar. No mires atrás Y céntrate en el…
- [Episodio 46 - No pierdas las esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483312-episodio-46-no-pierdas-las-esperanza) · 23 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 46 No pierdas la esperanza. El momento del día que es más oscuro Es aquel en el cual la noche da paso al día. Es decir, si estás…
- [Episodio 45 - Las diferencias entre Tristeza y Depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483313-episodio-45-las-diferencias-entre-tristeza-y-depresion) · 21 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 45 Las 5 diferencias entre tristeza y depresión 1ª. La duración. La tristeza es pasajera, y sólo dura horas o días. La Depresión suele…
- [Episodio 44 - No hagas caso al miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483314-episodio-44-no-hagas-caso-al-miedo) · 19 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No hagas caso al miedo No te limites. El miedo no es real. Sólo está en tu cabeza. Casi todo lo que temes, jamás sucederá. No dejes que tus…
- [Episodio 43 - ¡Perdona!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483315-episodio-43-perdona) · 16 de noviembre de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Perdonar es desprenderse del mal ajeno. Del mal que alguien depositó en nuestro interior. No debes llevar tan pesada carga. No puedes vivir con…
- [Episodio 42 - Las tres grandes verdades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483316-episodio-42-las-tres-grandes-verdades) · 10 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tres grandes verdades Dice un refrán popular que existen tres verdades. El cielo es azul, el agua moja y todos tenemos fecha de caducidad. A…
- [Episodio 41 - ¡Haz el cambio!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483317-episodio-41-haz-el-cambio) · 7 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¡Haz el cambio¡ Si notas que estás estancado. Que no sabes que hacer. Es porque es hora del cambio. Necesitas cambiar las cosas. No puedes…
- [Episodio 40 - ¿Qué hacer si sufres un ataque de pánico o de ansiedad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483318-episodio-40-que-hacer-si-sufres-un-ataque-de-panico-o-de-ansiedad) · 3 de noviembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué hacer si sufres un ataque de pánico o de ansiedad? Si notas que tu cuerpo se tensa, la respiración se agita, y el pecho te duele. Lo más…
- [Episodio 39 - ¿Qué es el amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483319-episodio-39-que-es-el-amor) · 31 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 39 ¿Qué es el amor? El amor es seguridad. Es cariño, es respeto. Es dejar que la otra persona se desarrolle libremente. Es alegrarse de…
- [Episodio 38 - Expresa tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483320-episodio-38-expresa-tus-emociones) · 26 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Expresa siempre aquello que piensas, aquello que sientes. Todas aquellas emociones que no puedas expresar, harán que enfermes. No te guardes…
- [Episodio 37 - Perdónate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483321-episodio-37-perdonate) · 24 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 37 - Perdónate Perdónate por pensar siempre en los demás y nunca en ti. Por ayudar a otros antes que a ti. Por querer a los demás y no…
- [Episodio 36 - Envidias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483322-episodio-36-envidias) · 19 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Envidias No tengas envidia. Nadie es mejor ni peor que tú. Cada uno tiene sus virtudes y sus defectos. Si quieres destacar sólo compárate…
- [Episodio 35 - El cuento de la Rana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483323-episodio-35-el-cuento-de-la-rana) · 17 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El cuento de la ranita Este episodio será un poco diferente al resto. Contaré está vez un breve cuento acerca de la superación. Y dice así…
- [Episodio 34 - No Mires Atrás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483324-episodio-34-no-mires-atras) · 12 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No mires atrás No vivas del pasado. No puedes coger nada nuevo si antes no sueltas lo viejo. Del pasado solo quédate con las lecciones que la…
- [Episodio 33 - Huye del ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483325-episodio-33-huye-del-ruido) · 10 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Huye del ruido Huye de las opiniones. Huye los juicios de los demás. Es su verdad, pero no es la tuya. Sólo tú sabes quién eres Y lo costoso que…
- [Episodio 32 - ¡Respira!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483326-episodio-32-respira) · 6 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Respira Todos estamos sumergidos en un ritmo de vida frenético. Todo va muy deprisa. Nosotros vamos deprisa. No tenemos tiempo para nada. ¿Y eso…
- [Episodio 31 - ¡Sal de tu Zona de Confort!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483327-episodio-31-sal-de-tu-zona-de-confort) · 3 de octubre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Sal de tu zona de confort No te quedes quieto, reacciona En tu zona de confort te sentirás seguro Pero no vivirás plenamente. No tengas miedo, y…
- [Episodio 30 - No creas en la buena suerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483328-episodio-30-no-creas-en-la-buena-suerte) · 29 de septiembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No creas en la buena suerte Siento decirte que la buena suerte no existe. Los astros no se alinean por ti ni por nadie. Por tanto no dejes tu…
- [Episodio 29 -Toma de Decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483329-episodio-29-toma-de-decisiones) · 26 de septiembre de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Toma de decisiones En tu vida, tendrás que tomar decisiones. Algunas serán fáciles y otras no. Pero las importantes, las cruciales, son las que…
- [Episodio 28 - Protege tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483330-episodio-28-protege-tus-suenos) · 21 de septiembre de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Protege tus sueños. Son tuyos, y son tu auténtico tesoro. Cumplir los sueños te empujará a actuar. Los sueños dan sentido a la vida. No permitas…
- [Episodio 27 - Disfruta del ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483331-episodio-27-disfruta-del-ahora) · 19 de septiembre de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Disfruta del ahora Vive el presente. No puedes cambiar el pasado. Ni prever el futuro. Lo único real es el ahora. Así que si tienes que hacer…
- [Episodio 26 - Ayuda a los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483332-episodio-26-ayuda-a-los-demas) · 8 de septiembre de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ayuda a los demás. Todos necesitamos ayuda. Ofrece tu mano y tu apoyo a los demás. Ayudar es una gran experiencia. Obtendrás vivencias y una…
- [Episodio 25 - Perfección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483333-episodio-25-perfeccion) · 6 de septiembre de 2017 · 1 min · episodio 25: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Perfección Como ya sabrás, nada es perfecto. Tú no eres perfecto, ni yo tampoco. Por eso relájate y sé tú mismo. No tengas miedo. Sé tal y como…
- [Episodio 24 - Pensamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483334-episodio-24-pensamientos) · 1 de septiembre de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 24 “Pensamientos” Cada uno tiene su modo de pensar. Cada persona tiene su modo de actuar. Somos los dueños de nosotros mismos. Puedes…
- [Episodio 23 - Errores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483335-episodio-23-errores) · 30 de agosto de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 23 “Errores” Los errores son necesarios. Forman parte de nuestro aprendizaje. Desde pequeños cometemos fallos Y de ellos aprendemos…
- [Episodio 22 - Celos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483336-episodio-22-celos) · 10 de agosto de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 22 “Celos” Si sufres de celos, quiérete. Los celos son propios de personas inseguras. Y de personas con la autoestima baja. No sirven…
- [Episodio 21 - Cómo reaccionar ante la adversidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483337-episodio-21-como-reaccionar-ante-la-adversidad) · 8 de agosto de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 21 Cómo reaccionar ante la adversidad Todos sufrimos momentos difíciles. Momentos en los cuales no sabemos qué hacer. Nos embarga la…
- [Episodio 20 - Relaciones Sanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483338-episodio-20-relaciones-sanas) · 4 de agosto de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 20 Relaciones sanas Relaciónate de forma sana y natural. No fuerces las cosas, ni intentes atrapar a nadie. Tampoco te dejes atrapar…
- [Episodio 19 - Silencios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483339-episodio-19-silencios) · 2 de agosto de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 19 Silencios Tenemos miedo al silencio. Pero lo necesitamos. Todos necesitamos nuestro momento, para encontrarnos. Para reflexionar…
- [Episodio 18 - Rencor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483340-episodio-18-rencor) · 27 de julio de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 18 “Vive sin rencor” La vida es demasiado corta. No vivas bajo su peso. Es una de las emociones que más daño hace. No te deja avanzar…
- [Episodio 17 - Excusas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483341-episodio-17-excusas) · 25 de julio de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 17 “Excusas” Las excusas siempre nacen por el miedo. El miedo a realizar algo. El miedo a fracasar. Y lo cierto es que no hay nada que…
- [Episodio 16 - Motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483342-episodio-16-motivacion) · 21 de julio de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Motivación” Tienes que amar aquello que haces Porque la vida es trabajo y superar adversidades. Ama lo que haces, porque ese amor Hará que te…
- [Episodio 15 - Vive despacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483343-episodio-15-vive-despacio) · 21 de julio de 2017 · 2 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “”Vive despacio” Mantén la calma y no te agobies. Vive el ahora, vive el presente. Disfruta de lo que tienes, de todo lo que eres. Nada es tan…
- [Episodio 14 - El esfuerzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483344-episodio-14-el-esfuerzo) · 13 de julio de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 14 “Esfuerzo” Todo lo que valga la pena requiere un esfuerzo. No existen atajos. Que no te vendan humo. Si quieres conseguir algo Sólo…
- [Episodio 13 - Mentiras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483345-episodio-13-mentiras) · 13 de julio de 2017 · 1 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 13 “Mentiras” Como ya sabemos Las mentiras no sirven para nada. La verdad siempre sale a la luz. Por tanto quién miente Se está…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodios.md?pagina=25
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodios.md?pagina=27