# Episodio 11 - Dilo

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 7 de julio de 2017
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-11-dilo_mf_19674915_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483347-episodio-11-dilo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! "Dilo"\` No te calles Si te reprimes Al final enfermarás No acumules emociones. No las escondas Aprende a exteriorizar lo que sientes. Comunica a los demás qué te ocurre Que sientes Sólo sabiendo que te ocurre Podrás buscar ayuda Los demás no pueden ayudarte si te callas. Dilo. No te reprimas, y dale vía libre a tus emociones… Nos vemos en psicólogoemocionalonline.com Terapia y comunidad online Gracias y un saludo!!!

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