# Episodio 32 - ¡Respira!

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 6 de octubre de 2017
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-32-respira_mf_21302190_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483326-episodio-32-respira

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Respira Todos estamos sumergidos en un ritmo de vida frenético. Todo va muy deprisa. Nosotros vamos deprisa. No tenemos tiempo para nada. ¿Y eso es cierto? ¿No tenemos tiempo para nosotros? ¿No tenemos tiempo para parar y respirar? No caigas en la trampa. Tomate tu tiempo. Necesitas un momento para ti. Para volver a encontrarte. Para volver a respirar. Huye de las prisas. Detente, piensa en ti. Tomate tu tiempo. Haz todo lo que te guste. Disfruta de cada momento. Ama tu vida. Y Simplemente, ¡respira!

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