# Episodio 83 - ¿Cómo ayudar a una persona con depresión?

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 1 de mayo de 2018
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-83-como-ayudar-a-persona_mf_25718260_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483275-episodio-83-como-ayudar-a-una-persona-con-depresion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 1- Empatiza y comprende sus sentimientos. 2- Dale afecto y atención. 3- Anímale a recibir ayuda psicológica. 4- Escúchale, pero no alimentes sus discursos negativos. 5- Anímale a hacer alguna actividad como caminar o pasear. 6- No le fuerces a hacer muchas cosas a la vez. 7- Ten paciencia. 8- Refuerza los pequeños avances. 9- Dale tu tiempo y tu apoyo. 10- Cuídate también tú. Ten tu espacio y tu momento para ti mismo. Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Gracias y un saludo!!!

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