# Episodio 86 – cómo tener una mente positiva

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 11 de mayo de 2018
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-86-como-tener-mente-positiva_mf_25918319_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483272-episodio-86-como-tener-una-mente-positiva

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para mantener una mente positiva debes: 1- Enfócate en el presente. Si te enfocas en el ahora reducirás tus miedos. 2- Comunícate bien. Las palabras tienen poder. Si te comunicas de forma negativa convertirás tu vida en algo negativo. Piensa positivamente, y todo mejorará. 3- Rodéate de personas positivas. Cuando más tiempo estés con este tipo de personas, antes comenzarás a actuar y a pensar como ellas. 4- Sé agradecido. Enfócate en las emociones positivas. Disfruta de tu vida. 5- Actúa. Sólo conseguiremos alcanzar nuestras metas y sueños con tiempo y esfuerzo. Ponte a ello. No pongas más excusas y decídete. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Gracias y un saludo!!!

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