# Episodio 131 – La mejor manera de cuidarte

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 31 de octubre de 2018
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-131-la-mejor-manera-cuidarte_mf_29745721_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483227-episodio-131-la-mejor-manera-de-cuidarte

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Dime. ¿Qué hay de malo en ti? ¿Por qué no logras aceptarte? ¿Por qué no te quieres? La mejor manera de cuidarte es quererte. Acéptate tal y como eres. Porque eres un ser único. Sí, tienes tus defectos, pero tienes mil virtudes. Así que no te castigues más. Quiérete por encima de todo. Porque si no llegas a quererte, no podrás querer a nadie. Tampoco nadie podrá quererte. Jamás podrás ser feliz plenamente. Deja de juzgarte tan duramente. No hay nada malo en ti. No te fustigues más. No revivas tus fallos y tus errores. Realza todo lo bueno que hay que ti. Quiérete. Es la mejor forma de cuidarte. Y es la única forma de ser feliz. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia online personalizada. Cuando, donde y como quieras. Gracias y un saludo!!!

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