# Episodio 165 - Diferencias entre depresión y tristeza

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 5 de marzo de 2019
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-165-diferencias-entre-depresion-tristeza_mf_33067702_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483193-episodio-165-diferencias-entre-depresion-y-tristeza

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La depresión es un trastorno psicológico. La tristeza es una emoción La depresión se prolonga en el tiempo. La tristeza es pasajera. La depresión conlleva apatía y cansancio extremo. La tristeza permite llevar una vida normal. La depresión requiere de ayuda psicológica. La tristeza no requiere terapia, aunque ésta ayude. La depresión no tiene por qué tener una causa específica. La tristeza aparece por un motivo directo. La depresión tiene varios síntomas, como el cansancio extremo, alteraciones del sueño, o falta de concentración. La tristeza es un síntoma de la depresión. Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional. ¡Gracias y un saludo!

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