# Episodio 179 – Síntomas de un ataque de pánico

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 24 de abril de 2019
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-179-sintomas-ataque-de_mf_34914288_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483179-episodio-179-sintomas-de-un-ataque-de-panico

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entre los síntomas principales de un ataque de pánico, encontramos: • Palpitaciones. Frecuencia cardiaca rápida. • Molestia o dolor torácico. • Dolor de cabeza. Mareos. • Sudoración excesiva. Escalofríos o sofocos. • Tensión muscular. • Temblores. Estremecimiento. • Nauseas. Malestar estomacal. • Miedo de muerte inminente. • Sensación de tener dificultad respirar. • Entumecimiento. Hormigueo. Si padeces estos síntomas no dudes en pedir ayuda profesional. La ansiedad no desaparece sola. ¡Adelante! Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la gestión emocional. Gracias y un saludo!

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