# Episodio 221 – Seguir o no a los miedos

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 29 de octubre de 2019
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-221-seguir-o-no-a-los_mf_43630330_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483137-episodio-221-seguir-o-no-a-los-miedos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hacer caso a los miedos, sólo sirve para limitarte. Los miedos te paralizan, no te dejan ser quien eres. Seguir los miedos es engañarnos, es hacernos trampa. Así que si tienes algún miedo que debas afrontar, hazlo. La vida es demasiado corta para vivir siempre asustado. No podemos dejar que nuestros miedos controlen nuestra vida. Los miedos están para afrontarlos. Sólo de ese modo podemos liberarnos de esa pesada carga. Todos tenemos miedos, y todos tenemos la obligación de afrontarlos. No podemos estar siempre pendientes de aquello que nos asusta. La verdadera libertad consiste en vivir sin miedos. Sé libre. ¡Adelante! Si te ha gustado, déjame un like y suscribirte a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional. ¡Gracias y un saludo!

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