# 255 - La tristeza de tener ansiedad

Episodio de [Psicología en un Minuto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto), de Psicólogo Emocional Online.

- Publicado: 11 de noviembre de 2021
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/255-la-tristeza-tener-ansiedad_mf_78149762_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-un-minuto/episodio/1483102-255-la-tristeza-de-tener-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La ansiedad nos llena la mente de pensamientos negativos. Nos recuerda todo el tiempo lo mal que nos sentimos. Nuestra ansiedad nos hace sentirnos siempre cansados, incapaces de hacer nada. Nos hace sentir sensaciones que nos paralizan y nos hacen daño. Cuando sentimos ansiedad nos da muchas ganas de llorar porque no nos sentimos bien. Si queremos vencer a nuestra ansiedad debemos apostar por la terapia psicológica. Ese es el camino. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online. Gracias y un saludo.

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